baubau 2006-8-17 02:43
[轉貼] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋
[size=3]一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，你的"訓黎頸"將獲得最大的修復。如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示你的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地舒緩你頸項的肌肉，有助於預防你脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
還有一招非常有效,屢試不爽：
左腳抽筋時高高的舉起右手；右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩。
再提供一個妙方 :
若左腳麻了，用力甩你的右手掌；右腳麻了，則用力甩你的左手掌。[/size]
[color=Teal]我淨係試過腳痺嗰個方法丫．．．又好似得喎．．．[/color]:P
arcadia 2006-8-17 13:11
多謝資料, 事關我右腳成得人抽筋......謝謝, 謝謝
企鵝 2006-8-19 17:49
謝謝~~~:handshake
我早排成日抽筋:Q整到我訓唔到~~~
desklamp0055 2006-8-19 19:41
關於腳麻痺, 都不是好得
ararlunglung 2006-8-20 00:53
如果真係有就試下先…
cat1818 2006-9-4 15:55
其實腳抽筋o係你的小腿淋巴結阻塞，導致淋巴線凝滯不暢，如運動量不足、寒症體溫低、精神緊張、不出汗少飲水都會，體內會積滯多余的水份，適當的腳底小腿按摩很重要。
peterpan6364 2006-10-1 19:21
thank for share
Mr.B1 2006-10-4 12:51
謝謝
[quote]原帖由 [i]baubau[/i] 於 2006-8-17 02:43 發表
一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，你的"訓黎頸"將獲得最大的修復。如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示你的脖子兒扭傷了，得要上醫院 ... [/quote]
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