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能做到的美容常识

从吃上来说：每天喝一袋纯奶或是酸奶
多吃水果
有条件的话，喝蜂蜜水或是柠檬水

从保养来说：出门一定要搽防晒霜
每星期做两到三次的面膜
可以自制面膜
我一般都是用榨汁机把黄瓜打成糊糊
然后敷在脸上
美白又补水，效果很好~~