net432 2007-8-4 10:14
墨西哥海鮮炒飯
材 料 : 6 隻帶子
6 隻鮮蝦
6 隻青口
6 件魚柳
2 件蟹肉
2 碗白飯
1/4 杯粟米
1 湯匙牛油
1/3 杯紅椒粒
1/3 杯青椒粒
1/2 杯番茄粒
1/2 杯洋荵粒
1/4 杯墨西哥紅腰豆
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾,加入調味料拌勻。
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、
紅腰豆、海鮮及青紅椒炒透,即下白飯和
調味料炒片刻,即可供食。