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net432 2007-9-23 16:22

五目炒飯蛋包堡

五目炒飯蛋包堡



  
【材 料】

A.蒟蒻  30公克

 紅蘿蔔  15公克

 牛蒡  20公克

 水發香菇  2朵

 蘆筍  1隻

B.蛋  1顆

 鹽  少許

 胡椒  少許

C.蒜  1顆

D.熟米飯  100公克

F.大亨堡  1個

【調味料】

水  50公克

糖  5公克

醬油  10公克

酒  5公克

【做 法】
1.將所有調味料混合均勻備用。

2.用刀背刮除牛蒡表面,並將所有A材料切粗丁狀,備用。

3.B材料攪拌均勻備用。

4.鍋燒熱,倒入大1匙沙拉油,將蒜切成蒜末炒香後,加入作法2所有材料略炒,再加入作法1的調味料拌炒至收汁後,放入熟米飯翻炒至飯粒顆粒分明,最後加入少許鹽調味,即為五目炒飯。

5.取1直徑約15CM的平底鍋燒熱後,抹上少許的奶油,倒入作法3的蛋汁,並迅速移動鍋身,讓蛋液均勻擴散至整個鍋面呈膨鬆圓餅狀後取出備用。

6.大亨堡略烤上色後,塗上奶油,夾入作法5的蛋皮,再將作法4五目炒飯平均舖於蛋皮上即可。
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