net432 2007-9-23 16:22
五目炒飯蛋包堡
五目炒飯蛋包堡
【材 料】
A.蒟蒻 30公克
紅蘿蔔 15公克
牛蒡 20公克
水發香菇 2朵
蘆筍 1隻
B.蛋 1顆
鹽 少許
胡椒 少許
C.蒜 1顆
D.熟米飯 100公克
F.大亨堡 1個
【調味料】
水 50公克
糖 5公克
醬油 10公克
酒 5公克
【做 法】
1.將所有調味料混合均勻備用。
2.用刀背刮除牛蒡表面,並將所有A材料切粗丁狀,備用。
3.B材料攪拌均勻備用。
4.鍋燒熱,倒入大1匙沙拉油,將蒜切成蒜末炒香後,加入作法2所有材料略炒,再加入作法1的調味料拌炒至收汁後,放入熟米飯翻炒至飯粒顆粒分明,最後加入少許鹽調味,即為五目炒飯。
5.取1直徑約15CM的平底鍋燒熱後,抹上少許的奶油,倒入作法3的蛋汁,並迅速移動鍋身,讓蛋液均勻擴散至整個鍋面呈膨鬆圓餅狀後取出備用。
6.大亨堡略烤上色後,塗上奶油,夾入作法5的蛋皮,再將作法4五目炒飯平均舖於蛋皮上即可。