nine 2007-10-19 23:41
火龍鮮果排骨
材料:
排骨──300g
奇異果──1粒 (削皮,切塊)
芒果片──2片 (切塊)
火龍果──1粒 (削皮,切塊)
醃料:
生抽──1小匙
糖──1小匙
鹽──1/2小匙
胡椒粉──1/2小匙
蛋黃──1粒
粟粉──1大匙
醬汁(拌勻):
鮮橙汁──4大匙
糖──1大匙
白醋──1/2大匙
茄汁/蕃茄醬──2大匙
鹽──1/2小匙
清水──2大匙
粟粉──1小匙
做法:
把排骨斬成適宜塊狀,洗淨後加入醃料拌勻,放置醃製30分鐘。
鑊里烘熱油,將排骨放入炸至金黃色至熟,撈起瀝乾油備用。
鑊里留1大匙油,注入混合醬料,煮沸後放入排骨,與各種水果快手拌炒至均勻即可上碟。