net432 2007-10-20 14:20
燜煎豬排飯
材料
大豬排半斤（分切三片）、油一碗、洋蔥一個
醃豬排用料
醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙
調味料
酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙
醬油一大匙
做法
將豬排拍打鬆軟（加醃料醃漬廿分鐘）洋蔥橫切0.5公分備用。
起油鍋，先將豬排兩面稍煎黃即起鍋，隨即將洋蔥入鍋炒香，再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可（燜 煮時須經常翻動）。
飯裝在盤中上面放豬排一塊，澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。（可供三人份）