nine 2007-11-1 10:22
蘋果蘆薈糖水
[img]http://www.sinchew-i.com/images/photo/2007/08/19/0181b.jpg[/img]
■ 玫瑰蘋果露糖水
玫瑰蘋果露糖水帶有陣陣玫瑰芳香，除了可以降脂減肥、潤膚養顏外，對婦女經痛也有功效。
[b]蘋果蘆薈糖水[/b]
材料A:
紅蘋果（削皮，去籽，切塊） 5個
蘆薈（削皮，切塊） 600克
蜜棗 5粒
班蘭葉（打結） 10片
材料B:
水 1.5公升
冰糖 100克
做法:
1.首先，把材料洗淨瀝乾，待用。
2.煮滾水，加入蘋果塊、蜜棗和班蘭葉，以大火煮滾後，再改用小火煲1小時。
3.然後，加入蘆薈塊煲半小時，再加入冰糖煮溶，即可。