查看完整版本: 食疗妙方~~养胃试试紫苏生姜红枣汤

食疗妙方~~养胃试试紫苏生姜红枣汤

需要准备原料



    鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。



    制作方法



    第一步：将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。



    第二步：30分钟之后，要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，汤就做好了。



    主要功用



    具有暖胃散寒，助消化行气的作用。