princess_f 2007-11-23 16:40
健髮紅頭排骨湯
[color=Orange]紅頭排骨湯
材料:
紅豆四兩、陳皮一角、排骨十二兩、幼鹽少許
做法:
將紅豆同陳皮用清水浸透洗淨, 然後將排骨洗淨斬件. 再用猛火煲水至水滾, 然後將紅豆,陳皮及排骨放入待水再滾起. 改用中火繼續煲至紅豆起沙, 加上少許幼鹽調味即可飲用.
功效:
紅豆有補血消腫及利尿作用, 而陳皮則可行氣健脾, 燥濕化痰. 而排骨營養豐富. 呢款湯製作簡單方便, [color=Red]而且可以有補血養顏生髮之用[/color]. 大家不妨試試![/color]
[color=Red]希望大家有健康的頭髮![/color]
nine 2007-11-24 00:25
:reading::reading::reading:
thanks a lot i will try it