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木瓜也叫萬壽果 多吃延年益壽

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(據台視新聞報導)台灣生產的木瓜在中國也被稱為「萬壽果」，據說多吃木瓜可以延年益壽。

這樣的說法其實很有科學根據，因為木瓜含有豐富的維他命A，對人的視力與皮膚很有益處，另外木瓜含有的蛋白分解酵素更能幫助蛋白質和澱粉分解，有助腸胃消化。

果汁吧外頭排滿了人，水果商趕緊來補貨，這一顆顆新鮮的木瓜切開來，立刻就被放入果汁機裡倒入牛奶， 不加水不加糖，一杯最新鮮的木瓜牛奶原汁健康百分百，生意好得不得了。

木瓜料理變化多，如果要吃木瓜鮮果，一定要選這種表皮變黃全熟的，甜美的滋味只要一切開來就能品嘗。

像這種高雄美濃的客家名產木瓜煎，鹹鹹的麵粉裹上甜甜的木瓜絲，酥脆鬆軟的口感是風味甜點的新嘗試。

而這鍋青木瓜燉排骨，更是想豐胸的女性不可錯過的木瓜料理。

因為木瓜富含油脂性的維生素Ａ與酵素可以幫助乳腺發育，加上排骨含有脂肪與蛋白質，就可以達到豐胸效果。

根據農委會所提供的木瓜最新批發行情，北部木瓜最便宜，每公斤只賣24.8元，中部每公斤29.4元，而台灣的木瓜產地南部每公斤則賣25.7元。

今年因為氣候暖化，木瓜品質真的很好，無論是要吃鮮果，或是做成各種木瓜料理絕對物超所值。

好吃好吃!
:applause:這個我滿常吃的.

i also like papaya........ but cannot not eat too much
thanks for sharing