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紅豆五穀米飯糰

材料: 五穀米4杯                    紅豆2杯         果糖4大匙工研醋(或水果醋)4大匙
醃料/調味:  
獻汁:  
製法:   1. 將五穀米、紅豆浸泡2小時後，用蒸籠將其蒸熟  2. 如用電鍋煮，則將五穀米、紅豆洗淨，加量米杯5杯水放入電鍋     煮熟，再加入果糖、工研醋拌勻，稍涼後，捏成飯糰即可

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healty food
thanks for sharing