nine 2007-12-4 20:15
酸奶水果沙拉
烹制材料(三人份)
材料:
鲜橙(1只)、香蕉(1根)、苹果(1个)、奇异果(1只)、红李(1颗)、提子(6粒)、酸奶(1杯)
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鲜橙剥去皮,掰成瓣状;红李洗净拭干水,用刀削成块。
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苹果洗净,削去外皮后切成块。
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奇异果削去皮,切成块;提子洗净切成两半,去籽.
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香蕉剥去皮,切成1厘米长的段。
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将所有水果放入大碗里,盖上保鲜膜放进冰箱冷冻2小时,取出浇入1杯酸奶搅匀,便可开动了。
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