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給秀發做個 Home Spa

[color=White].......[/color]沒有測試儀，你自己就是最好的美療師；

[color=White].......[/color]沒有專業護理師按摩，教給你幾個重要的穴位，自己也能完成；

　　一套適合自己的洗發護發產品；

　　一盒局油膏、一個發膜，或者幹脆自制個營養發膜；

　　一個浴帽、一條大毛巾、一盤舒緩美妙的音樂，一支香薰爐；

　　開始啟動你的Hair Spa之旅吧！

　　全身心享受Hair Spa

　　Home Hair Spa方式一：敷發膜

　　發膜猶如秀發的“加油站”，慢慢滲入，源源不斷地為秀發補充營養。頭發洗幹凈，在濕發上均勻塗滿發膜，塗抹時不要直接接觸頭皮，然後戴上浴帽或用保鮮膜包裹上，30分鐘後取下並清洗頭發。

    用發膜或局油膏營養頭發，不僅可以鎖住蛋白質，防止水分流失，還可讓頭發充分吸收發膜或局油膏中的營養成分，恢復頭發的生機。

　　敷發膜貼心提示：泡澡的同時敷發膜是個好方法，蒸氣會讓頭發的吸收效果更徹底。

　　Home Hair Spa方式二：敷個自制發膜

　　自制發膜雖然有些麻煩，但你會從中享受快樂，體會成就感。

　　五個核桃仁搗碎（也可以是芝麻、首烏粉），雞蛋清兩個、生姜一小塊壓汁，橄欖油幾滴，調和在一起，如果感覺有些稀可加少量面粉。均勻塗在洗幹凈的頭發上戴上浴帽，半小時後沖洗。

　　敷後的感覺：滋潤、營養、滑順，非常容易梳理。

　　Home Hair Spa方式三：掌握幾個按摩穴位

　　按摩，可疏通頭面及頸項經絡，促進頭部血液循環，改善頭部皮膚及頭發營養，在不知不覺中讓緊繃的肌肉放松下來，進而減少壓力、緊張和疲勞。

　　頭皮的穴位按摩最好是家人或朋友幫助進行，但也可自己操作。

　　按壓頸項：用兩手的中指按在風池穴，按壓兩個八拍；再以順時針方向按壓兩個八拍；再從風池穴向下至頸椎和頸肩，按壓四個八拍。

　　按壓太陽穴：兩手食指按在兩側太陽穴，順時針方向按壓四個八拍。

　　按壓百會穴：用一手的中指按壓百會穴，先按壓兩個八拍，再順時針按壓兩個八拍。

　　點擊頭頂：雙手的食、中、無名、小指四指的指端，有節奏地輕輕叩擊頭頂部，四個八拍。

　　細節提示1：居家Hair Spa不需要掌握穴位的準確位置，頭皮上的穴位較多，而且每個穴位對舒緩頭皮疲勞都有好處。

　　細節提示2：Hair Spa用的梳子是寬齒按摩梳，而不是輸理發絲的細齒梳。按摩梳梳面寬大、齒寬，可以加速頭皮的血液循環、按摩頭皮，有助於頭皮的健康。

home spa i like it
thanks for sharing

it was rubbish topical ....dont post more

[quote]原帖由 [i]hamhgl[/i] 於 2008-2-17 05:24 發表
it was rubbish topical ....dont post more [/quote]


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