net432 2008-2-25 11:18
葡國雞
若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
材料
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
洋蔥 1 個 [切塊]，
馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，
罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
製法
1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。
調味
芡汁：
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
水 1 公升 [4 杯]
[[i] 本帖最後由 net432 於 2008-2-25 11:20 編輯 [/i]]