evolution128 2008-2-27 17:40
生蠔瘦肉湯
[/b]
[img]http://www.gdbt.net/forum/attachment/Mon_0802/154_83199_c385a4d9d24a123.jpg[/img]
[/b]
【材料】:
生蠔 4隻
瘦肉 3兩
圓肉 3錢
清水 3碗
鹽 少許
【做法】:
1. 生蠔去殼,用水沖洗淨。瘦肉及圓肉分別浸洗。
2. 煮滾三碗水後,將所有材料放入湯煲,以中火煲約兩小時即成。
【其他】:
1. 生蠔又名牡蠣,性味甘平,功能滋陰養血,寧心安神。
2. 圓肉即龍眼果乾,具補血養心之效.對醫治心悸功效尤著。