查看完整版本: 維他命功用對照表

維他命功用對照表

不錯的資訊, 大家參考看看囉:reading:

维他命C好,不过我好少食:reading:

[[i] 本帖最後由 一塌糊� 於 2008-4-25 14:57 編輯 [/i]]

[quote]原帖由 [i]~@chrissie@~[/i] 於 2008-4-25 14:44 發表
不錯的資訊, 大家參考看看囉:reading: [/quote]
抢完沙发再评论;P;P;P

多谢楼主:bow::bow::bow:

回復 #1 ~@chrissie@~ 的帖子

[color=darkgreen]維他命 A 可以幫助視力！　　:jump:　[/color]

[quote]Originally posted by [i]HJ2127_ATR1[/i] at 4-25-08 02:55 PM
維他命 A 可以幫助視力！　　:jump:　 [/quote]
係呀.....:applause:

我知除左紅蘿蔔.......番薯都有豐富維他命A ga..............:applause: :applause:

支持下先;P;P;P;P;P

thank you !!

support, support :applause::applause:

[quote]原帖由 [i]一塌糊涂[/i] 於 2008-4-25 14:52 發表
维他命C好,不过我好少食:reading: [/quote]
食多啲檸檬咪得囉~ ;P

[b][color=Blue]據聞維他命C仲可以幫人保持青春添o架~[/color][/b] :hamsup: :verygood: :givemefive:

[color=White]但係醫生話我最缺乏嘅係維他命M, 點算?[/color] :help:

[quote]原帖由 [i]Air Supply[/i] 於 4-26-08 12:05 PM 發表

食多�讕f檬咪得囉~ ;P

據聞維他命C仲可以幫人保持青春添o?:hamsup: :verygood: :givemefive:

但係醫生話我最缺乏�麉Y維他命M, 點算? :help: [/quote]
維他命C 有美白及幫助吸收鐵質既功用.....對好多病症(如感冒, 鼻敏感)都有幫助

另外....吸煙人士要多d 吸收維他命C及E...因為吸煙會消耗維他命C....而維他命E 有助預防肺癌...........:L

維他命M 即係葉酸Folic Acid....但我唔知你講既M 是否指Money..............:lol

[quote]原帖由 [i]茶水站總管[/i] 於 2008-4-26 12:21 發表

維他命C 有美白及幫助吸收鐵質既功用.....對好多病症(如感冒, 鼻敏感)都有幫助

另外....吸煙人士要多d 吸收維他命C及E...因為吸煙會消耗維他命C....而維他命E 有助預防肺癌...........:L

維他命M 即係葉酸 .......但我唔知你講既M 是否指[color=Blue]Money[/color]......:lol[/quote]
Bingo~ :verygood: :givemefive: ;P

不過始終最重要嘅都係均衡飲食, 唔好太過倚賴維他命丸, 多食上面嘅食物固然有益, 平時盡量少鹽少油都係不可或缺嘅一環~ :P

[quote]原帖由 [i]~@chrissie@~[/i] 於 2008-4-25 14:44 發表
不錯的資訊, 大家參考看看囉:reading: [/quote]

一包維他X 係咪包括以上的維他命;P

[quote]原帖由 [i]唔易做[/i] 於 4-29-08 04:13 PM 發表


一包維他X 係咪包括以上的維他命;P [/quote]
咁你有無日日飲:lol