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飲茶有益

[size=3][color=cleargold]飲茶有益健康早已被公認。至今，烏龍茶及綠茶更是中日外研究的重點，多方面均證實其廣泛的保健及防治疾病功能。

(1) 喝綠茶 可降膽固醇 延緩糖尿病情惡化。　

飲烏龍茶的三大好處：
(1) 能活化自律神經，減輕壓。
(2) 提高能量代謝。
(3) 能溶解脂肪、降低膽固醇。
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飲茶十大好處：

常飲茶對健康有益，一直以來都俾世界所公認。咁茶葉對身體究竟有咩好處，健康D咩? 醫學界通過研究，認為飲茶有十大好處：
1)茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸、血液等正常機能的作用。  
2)飲茶(含氟)對預防齲齒有很大好處。  
3)茶中含有對人體有益的微量元素，如鋅、等礦物質。
4)茶葉中的茶多酚有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的突變。
5)茶能使人化痣潤膚，提神，增強思維和記憶能力。  
6)飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。
7)茶葉中的茶多酚能防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
8)茶葉中含單寧及其它多酚類物質，在抗幅射線損傷方面具有很好的防治效果。
9)含豐富維生素C，能提高人體的抵抗力和免疫力。
10)飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是中國的烏龍茶效果尤為明顯。[/color][/size]

Reply #1 茶水站站長's post

飲茶真係咁好......:wondering:

可惜我唔飲茶.........:afraid:

咁係咪紅茶同綠茶都有咁既功效..............:wondering:

[quote]原帖由 [i]茶水站站長[/i] 於 2008-4-29 20:23 發表
飲茶有益健康早已被公認。至今，烏龍茶及綠茶更是中日外研究的重點，多方面均證實其廣泛的保健及防治疾病功能。

(1) 喝綠茶 可降膽固醇 延緩糖尿病情惡化。　

飲烏龍茶的三大好處：
(1) 能活化自律神經， ... [/quote]
我日日都有飲茶，不過我飲紅茶多，間中飲下綠茶，偶爾到茶水站歎下站長和總管的泡茶:verygood:

[color=cleargold]好似綠茶未必個個受得，有些人唔岩飲。　:reading:[/color]

[quote]原帖由 [i]茶水站站長[/i] 於 2008-4-29 20:23 發表
飲茶有益健康早已被公認。至今，烏龍茶及綠茶更是中日外研究的重點，多方面均證實其廣泛的保健及防治疾病功能。

(1) 喝綠茶 可降膽固醇 延緩糖尿病情惡化。　

飲烏龍茶的三大好處：
(1) 能活化自律神經， ... [/quote]
飲茶確實好有益, 可以消脂, 預防血管硬化等等好處......  我多數飲香片和普洱茶:jump::jump::jump: