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net432 2008-5-30 11:49

甜椒南瓜湯

南瓜500克,甜椒100克,鹽適量。

1、將南瓜洗淨削去外皮,去除瓜瓤後切成粗絲;甜椒洗淨,去蒂去籽,切成粗絲。
2、將南瓜用少量鹽醃兩分鐘,用水漂一下,瀝干水待用。
3、炒鍋洗淨,置旺火上,放油燒至七成熱,下甜椒絲、鹽微炒,下南瓜絲炒幾下,加入適量清水燒開,至南瓜斷生,打去浮沫即可。
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