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net432 2008-6-5 12:35

翡翠芸豆湯圓

選料

  湯圓粉、菠菜、芸豆、糖。

  製法

  1.菠菜洗淨切成1寸長的小段,焯水晾涼後在攪拌機中打成茸。

  2.用湯圓粉、溫水和菠菜茸一起和面,然後把麵團揪成大小相等的劑子。

  3.芸豆洗淨用高壓鍋煮爛,在攪拌機中打成茸,用干紗布過水。

  4.鍋中放油,倒入芸豆茸,加適量糖炒成泥狀,芸豆與糖的比例約為2︰1。

  5.將劑子按扁,中間包餡,最後揉成球下鍋煮熟即可。

  提示

  菠菜焯水時間不宜過長,以免營養物質流失。

  特點

  外表鮮綠,餡兒的味道清香。
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