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南棗雪耳田雞湯

材料: 雪耳 一兩 苡仁 一兩天冬 一兩南杏 五錢扁豆 一兩赤小豆 一兩南棗 二枚田雞 三隻清水 九碗
備註: 功效:懷孕前湯水
食譜提供: 譚莉英中醫

做法: 1. 將雪耳先用清水浸泡30分鐘，去硬蒂後撒成小塊；

2. 將所有材料與九碗水同煲，水沸後收慢火再煲3小時，最後下鹽調味便可。