net432 2008-6-14 11:17
日式青瓜烏冬麵
材料:烏冬面(2包,400克)、日本小青瓜(2根)、甜豆(2兩)、紅蘿蔔(1/3個)、蒜頭(3瓣)
調料:油(5湯匙)、醬油(3湯匙)、鹽(1/5湯匙)、麻油(1湯匙)、糖(1/6湯匙)
做法:
1、紅蘿蔔去皮洗淨,切成丁;青瓜洗淨切成片;甜豆撕去老筋,洗淨也切成丁;蒜頭拍扁去衣剁成蓉。
2、鍋內燒熱注入5湯匙油,爆香蒜蓉,倒入紅蘿蔔粒、甜豆粒煸炒1分鐘。
3、將青瓜片倒進鍋,添入1湯匙麻油,連同紅蘿蔔與甜豆一起翻炒30秒。
4、倒入烏冬面,灑5湯匙水,將鍋內食材翻炒1分鐘,直至烏冬面與食材均勻混合。
5、加3湯匙醬油、1/5湯匙鹽和1/6湯匙糖入鍋,翻炒幾下入味,便可裝盤了。
貼士:
1、Jimmy用的烏冬面是即食的,所以炒的時間不宜過長,免得炒糊導致烏冬不爽口了。如用普通的烏冬面,要先用水煮熟並瀝干水,才能下油鍋炒。
2、炒烏冬時,可用雞湯代替清水,可使炒好的烏冬面更美味。
3、烏冬面、蕎麥面和綠茶面是日本最具代表性的麵條,日式烏冬面做法雖普通,但要配上牛肉和高湯才算正宗。
4、醬油不宜放多,加多了烏冬面的顏色會發黑,裝盤前可灑點鹽調味。