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薑黃羌活豬小排湯

材料 薑黃3錢、
羌活3錢、
白朮3錢、
紅棗3錢、
豬小排半斤
作法一 同燉即可
作法二 五十肩的症狀：
初期會覺肩部疼痛，而後會因關節粘連而雙手無法舉起，連梳頭、穿衣或將手放到背後等簡單動作都做不到
作法三 五十肩的治療方法：
藥物治療、關節內注射、物理治療、鬆動術、自我運動等。自我運動的方式有肩胛骨活動、鐘擺運動、手指爬牆運動、端盤運動、拉棒運動等，都有助於改善五十肩
備註 中醫五十肩藥膳