飛女 2008-7-7 22:31
橙色抗癌食品
[font=Arial][size=13pt][b][size=6][color=darkorange]橙色抗癌食品[/color][/size][/b][/size][/font]
橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞。事實上，它的維生素C含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。
不過，在中醫眼中，這種芸香科香木植物另有一番用處，就是順氣化痰，清熱生津，健脾開胃。不僅是橙，它的同科植物柑、桔也有相同好處。
廣東人愛用柑皮製陳皮，因果皮能化氣健胃。事實上，陳皮的維他命C和胡蘿蔔素比果肉還要多，而內含的揮發油更能促進腸胃蠕動，排出脂肪降低血中膽固醇。
用福建盛產的橘子所製成的陳皮(即橘紅皮)，也是止咳化痰理氣佳品。和廣東陳皮相比，這種陳皮性質更平和，其揮發油能增加胃液分泌，促進痰涎排出，其生物類黃酮能增加冠狀動脈血流量，增強微血管韌性，並有消炎利膽的作用。
既然橙柑桔一族能化痰順氣，為何人們咳嗽時每被告誡不能吃它們?道理是它們會增加呼吸道分泌，促使痰涎排出，但痰涎增加多時，我們會本能地多咳幾聲，所以才造成橙柑桔愈吃愈咳的假象。實則熱咳(痰濃濁帶口乾者)最宜吃橙柑桔，既袪痰下氣又清熱生津，只有寒咳(喉嚨痕者)才須避忌，以免喉嚨愈吃愈癢。
感冒時作嘔作悶，取陳皮老薑熬粥有治療之效。咳嗽痰多，可將鮮橙連皮煮南北杏(調冰糖)作食療。
~@chrissie@~ 2008-7-8 23:27
其實所謂熱咳同寒咳點分.........:wondering:
係咪中醫先識分.............:wondering:
shaggydog 2008-7-9 00:16
Thanks for sharing:loveliness:
~@chrissie@~ 2008-7-9 14:53
[quote]原帖由 [i]~@chrissie@~[/i] 於 2008-7-8 11:27 PM 發表 [url=http://59.188.23.229/f/redirect.php?goto=findpost&pid=4843999&ptid=204089][img]http://59.188.23.229/f/images/common/back.gif[/img][/url]
其實所謂熱咳同寒咳點分.........:wondering:
係咪中醫先識分.............:wondering: [/quote]
等我自己搵返個答案出黎先.............:boxing:
雖然睇完都唔明.............:dizzy:
[size=3][color=#000000][font=PMingLiU]寒咳：風寒侵襲，肺氣失于宣降所致，多見於冬春兩季。[/font][font=宋体]
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[font=宋体][size=3][color=#000000] [/color][/size][/font]
[size=3][color=#000000][font=PMingLiU]寒咳表現：痰色稀白，呈泡沫狀，頭痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，無汗，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。[/font][font=宋体][/font][/color][/size]
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[size=3][color=#000000][font=PMingLiU]寒咳治療：當以發散風寒，宣肺止咳為治。可選用三拗湯加減，藥取麻黃、甘草各[/font][font=宋体]3[/font][font=PMingLiU]克[/font][font=PMingLiU]，杏仁、荊芥、前胡、桔梗、蘇子、法夏、陳皮、桂枝、百部、白前各[/font][font=宋体]5[/font][font=PMingLiU]克[/font][font=PMingLiU]，水煎服，每日[/font][font=宋体]1[/font][font=PMingLiU]劑。中成藥可選用杏蘇止咳糖漿、小青龍口服液等。[/font][font=宋体]
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[font=宋体][size=3][color=#000000] [/color][/size][/font]
[size=3][color=#000000][font=PMingLiU]寒咳護理：居室保持空氣清新，溫度、濕度適當，定時開窗，通風換氣。注意空氣消毒，室內禁止吸煙，防止煙塵及特殊氣味的刺激。注意觀察天氣變化，隨氣候變化及時增減衣服。在空調房間時要注意增加衣服，防止受涼而加重咳嗽。不要喝飲料，夏季尤其注意不要貪涼飲冷。[/font][font=宋体]
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[size=3][color=#000000][font=PMingLiU]寒咳食療：生薑[/font][font=宋体]3[/font][font=PMingLiU]片，大米[/font][font=宋体]30[/font][font=PMingLiU]克。將生薑洗淨，切碎，同大米煮為稀粥服食。每日[/font][font=宋体]1[/font][font=PMingLiU]∼[/font][font=宋体]2[/font][font=PMingLiU]劑，連續[/font][font=宋体]3[/font][font=PMingLiU]∼[/font][font=宋体]5[/font][font=PMingLiU]天。可暖脾胃，散風寒，利肺氣。[/font][font=宋体]
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[size=3][color=#000000][font=PMingLiU]寒咳臍療：麻黃、細辛、五味子、罌粟殼各[/font][font=宋体]10[/font][font=PMingLiU]克，共研細末裝瓶備用。使用時取藥末適量，用蜂蜜適量調勻，外敷於肚臍處，敷料包紮，膠布固定，每日換藥[/font][font=宋体]1[/font][font=PMingLiU]次，至病癒為止。可疏風散寒，宣肺止咳。[/font][font=宋体][/font][/color][/size]
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[size=3][color=#000000][font=PMingLiU]寒咳藥浴：生薑適量，擇淨，放入藥罐中，加清水適量，浸泡[/font][font=宋体]5[/font][font=PMingLiU]∼[/font][font=宋体]10[/font][font=PMingLiU]分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每次[/font][font=宋体]1[/font][font=PMingLiU]劑，每日[/font][font=宋体]2[/font][font=PMingLiU]∼[/font][font=宋体]3[/font][font=PMingLiU]次，每次[/font][font=宋体]10[/font][font=PMingLiU]∼[/font][font=宋体]30[/font][font=PMingLiU]分鐘，連續[/font][font=宋体]2[/font][font=PMingLiU]∼[/font][font=宋体]3[/font][font=PMingLiU]天。可溫肺散寒。[/font][/color][/size]
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[size=3][color=#000000][font=PMingLiU]=======================================================================[/font][/color][/size]
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[size=3][color=#000000][font=PMingLiU]熱咳：風熱犯肺，入裏化熱，熱灼津液，肺失清肅所致，以夏秋較多見。[/font][/color][/size]
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[size=3][color=#000000][font=PMingLiU]熱咳表現：痰色黃稠，不易咳出，咽幹疼痛，口渴，常伴有發熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數。[/font][font=宋体]
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[size=3][color=#000000][font=PMingLiU]熱咳治療：當以疏風清熱，宣肺止咳為治，可選用麻杏石甘湯加減，藥取麻黃、甘草各[/font][font=宋体]3[/font][font=PMingLiU]克，石膏[/font][font=宋体]10[/font][font=PMingLiU]克，桑葉、菊花、杏仁、前胡、連翹、大力子、貝母、桔梗、竹茹各[/font][font=宋体]5[/font][font=PMingLiU]克，水煎服，每日[/font][font=宋体]1[/font][font=PMingLiU]劑。中成藥可選用止咳枇杷露、蛇膽川貝液、三蛇膽川貝露等。[/font][font=宋体]
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[size=3][color=#000000][font=PMingLiU]熱咳護理：與寒咳一樣，爸媽要加強寶寶居室衛生，冷暖、幹濕適度，防止煙塵及特殊氣味的刺激。清淡飲食，不要吃辛辣刺激之物。[/font][font=宋体]
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[size=3][color=#000000][font=PMingLiU]熱咳食療：貝母[/font][font=宋体]5[/font][font=PMingLiU]克，大米[/font][font=宋体]30[/font][font=PMingLiU]克，白糖適量。將貝母擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡[/font][font=宋体]5~10[/font][font=PMingLiU]分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一二沸服食，或將貝母研粉，每次取藥末[/font][font=宋体]1[/font][font=PMingLiU]克，調入粥中服食，每日[/font][font=宋体]1~2[/font][font=PMingLiU]劑，連續[/font][font=宋体]3~5[/font][font=PMingLiU]天。可化痰止咳，清熱宣肺。[/font][font=宋体]
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[size=3][color=#000000][font=PMingLiU]熱咳臍療：黃芩[/font][font=宋体]20[/font][font=PMingLiU]克，魚腥草[/font][font=宋体]15[/font][font=PMingLiU]克，青黛、丹參各[/font][font=宋体]10[/font][font=PMingLiU]克，共研細末裝瓶備用。使用時取藥末適量，用蜂蜜適量調勻，外敷於肚臍處，敷料包紮，膠布固定，每日換藥[/font][font=宋体]1[/font][font=PMingLiU]次，至病癒為止。可清熱宣肺，化痰止咳。[/font][font=宋体]
[font=宋体][/font][/font][/color][/size]
[font=宋体][font=宋体][size=3][color=#000000] [/color][/size][/font][/font]
[size=3][color=#000000][font=PMingLiU]熱咳藥浴：麻黃、杏仁、甘草各[/font][font=宋体]5[/font][font=PMingLiU]克，大力子[/font][font=宋体]15[/font][font=PMingLiU]克，石膏[/font][font=宋体]30[/font][font=PMingLiU]克。將上方如上法水煎取汁足浴，每次[/font][font=宋体]15[/font][font=PMingLiU]∼[/font][font=宋体]30[/font][font=PMingLiU]分鐘，每日[/font][font=宋体]2[/font][font=PMingLiU]∼[/font][font=宋体]3[/font][font=PMingLiU]次，每日[/font][font=宋体]1[/font][font=PMingLiU]劑，連續[/font][font=宋体]3[/font][font=PMingLiU]∼[/font][font=宋体]5[/font][font=PMingLiU]天。可清熱宣肺，止咳化痰。[/font][/color][/size]
chanpowing 2008-7-9 23:53
回復 4# 的帖子
氣管唔好時就唔好食橙 , 避免敏感啦 :oh:
chanpowing 2008-7-9 23:55
回復 1# 的帖子
要維生素C含量豐富
檸檬奇異果又如何, 比 d 意見 :bow:
飛女 2008-7-10 01:30
[quote]原帖由 [i]~@chrissie@~[/i] 於 2008-7-8 23:27 發表 [url=http://forum.timway.com/f/redirect.php?goto=findpost&pid=4843999&ptid=204089][img]http://forum.timway.com/f/images/common/back.gif[/img][/url]
其實所謂熱咳同寒咳點分.........:wondering:
係咪中醫先識分.............:wondering: [/quote]
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係囉.!!! 中醫好犀利, 咳都可以分好多種, 都唔知點分. :wondering:
西醫就唔同, 咳就係咳, 開些化痰止咳消炎藥 OR 抗生素, 搞掂.
飛女 2008-7-10 01:32
[quote]原帖由 [i]chanpowing[/i] 於 2008-7-9 23:53 發表 [url=http://forum.timway.com/f/redirect.php?goto=findpost&pid=4853220&ptid=204089][img]http://forum.timway.com/f/images/common/back.gif[/img][/url]
氣管唔好時就唔好食橙 , 避免敏感啦 :oh:h:" /> [/quote]
越食越多痰. :(
茶水站總管 2008-7-10 10:36
[quote]原帖由 [i]飛女[/i] 於 2008-7-10 01:30 AM 發表 [url=http://59.188.23.231/f/redirect.php?goto=findpost&pid=4854581&ptid=204089][img]http://59.188.23.231/f/images/common/back.gif[/img][/url]
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係囉.!!! 中 ... [/quote]
中醫淨係把"默"就知個人咩病就知中醫犀利啦:jaw::bow: