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大懶蟲 成功減肥法

[color=#00ccff][font=新細明體][color=#000000]   我朋友讀中學開始就肥 ga la, 主因係為食, 實在忍唔住口, 成日都諗住食埋呢餐先減
出o左o黎做o野情況仲愈來愈嚴重
因為返工成日都坐o係度, 又成日口痕食零食, 放工又夜, 個人又散晒咁, 完全提唔起勁做運動
所以攪到愈來愈肥. 她得五尺三, 但係就有成一百五十幾磅!!

後尾她試o下跟個 fd 食營養產品減. 因為她真係睇住佢 fd 瘦.  佢原本好肥, 成差唔多二百磅, 但係佢而家已經減o左成五十磅喇!!
初初她都驚自己頂唔住, 因為要飲代餐驚好肚餓, 但係試o左又ok wor, 無她想像中咁辛苦, 因為她每次食代餐都會再加生果/菜, 所以食o個陣時都飽 ga. 她食o左頭三個月減o左10磅, 其間都時有偷食 ga, 所以進度慢 d, 但係大半年時間都俾她減到廿二磅 (如果她跟足指示, 時間應該可以快一倍!).

大家一齊努力!

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希望可以幫到你啦! [/color][/font][/color][color=#00ccff][font=新細明體][color=#000000] [/color][/font][/color][/color][/font][/color][color=#00ccff][font=新細明體][color=#000000][/color][/font][/color]