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男性九大傷『腎』殺手

[font=新細明體][size=3]中醫認為，腎是人體最重要部分，稱為先天之本。然推其原始，亦與它臟並重，[/size][/font][font=新細明體][size=3]各司人[/size][/font][font=新細明體][size=3]體若干  重要作用。[/size]
[/font][size=3]西醫認為，腎臟是分泌尿液，排泄廢物、毒物的重要器官，能起調[/size][size=3]節人體電解質濃度、維持酸鹼平衡的作用。腎功能受損或逐漸衰退，腎的排泄和調節功[/size][size=3]效也將會降低。腎功能損害嚴重時，還會發生尿毒症而危及性命。[/size][size=3][/size]
[size=3]腎功能，隨著年齡增大而逐漸衰退，但生活中，有些不良的生活習慣或行為，往往也會[/size][size=3]成為腎功能損害的重要原因。[/size][size=3]為了保護好腎臟，大家對以下“傷腎”因素一定要引起警[/size][size=3]覺。[/size][font=新細明體][size=3]尤其現在各種補腎廣告充斥報紙版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、[/size][/font][font=新細明體][size=3]“補腎聖品”[/size][/font][font=新細明體][size=3]等廣告宣傳攻勢下，工作壓力加大、生活節奏加快的男人們總覺[/size][/font][font=新細明體][size=3]得自己『 [color=red]腎虛[/color]』。真實[/size][/font][font=新細明體][size=3]情況下到底是哪些原因造成的呢？
[/size][/font][font=新細明體][size=3][/size][/font][size=3][font=新細明體]1[/font][font=新細明體]、濫用鎮痛藥
[/font][/size][font=新細明體][size=3]長期服用一些消炎鎮痛藥物，容易引起腎損害。
[/size][/font][size=3][font=新細明體]2[/font][font=新細明體]、過量服用某些中草藥
[/font][/size][font=新細明體][size=3]近年臨床不斷發現，服用某些中草藥（包括中成藥） 可引起腎功能損害。會[/size][/font][font=新細明體][size=3]“傷腎”的[/size][/font][font=新細明體][size=3]中草藥有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、[/size][/font][font=新細明體][size=3]使君子、青木香、廣[/size][/font][font=新細明體][size=3]防己等。其中雷公藤導致的腎損害最大，其次是關木通。[/size][/font][font=新細明體][size=3]關木通傷腎的原因是含有腎毒[/size][/font][font=新細明體][size=3]性物質馬兜鈴酸。
[/size][/font][size=3][font=新細明體]3[/font][font=新細明體]、暴飲暴食
[/font][/size][font=新細明體][size=3]現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，攝入的食物最終都會產生廢[/size][/font][font=新細明體][size=3]物--尿酸[/size][/font][font=新細明體][size=3]及尿素氮等。這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟[/size][/font][font=新細明體][size=3]的負擔。
[/size][/font][size=3][font=新細明體]4[/font][font=新細明體]、經常憋尿
[/font][/size][font=新細明體][size=3]有些人因工作忙而長時間憋尿。尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經[/size][/font][font=新細明體][size=3]輸尿管逆[/size][/font][font=新細明體][size=3]行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發作，能引發[/size][/font][font=新細明體][size=3]慢性感染，不易治[/size][/font][font=新細明體][size=3]癒。患者不僅會出現腰酸背痛、尿頻尿急等症狀，還可能發[/size][/font][font=新細明體][size=3]展成為急性尿毒症。
[/size][/font][size=3][font=新細明體]5[/font][font=新細明體]、飲水過少
[/font][/size][font=新細明體][size=3]如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的毒素濃度就會增加。臨床常見的腎結[/size][/font][font=新細明體][size=3]石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。充分喝水可稀釋尿液，保護腎臟，有利充分[/size][/font][font=新細明體][size=3]排出廢物和毒素。
[/size][/font][size=3][font=新細明體]6[/font][font=新細明體]、過度喝飲料
[/font][/size][font=新細明體][size=3]飲料的過度攝取會間接損傷腎。這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸鹼度[/size][/font][font=新細明體][size=3]明顯改變。[/size][/font][font=新細明體][size=3]腎臟是調節人體內酸鹼度的主要器官，長期過度攝取軟飲料及運動[/size][/font][font=新細明體][size=3]飲料，會給腎臟帶來[/size][/font][font=新細明體][size=3]負擔，增加腎臟損傷的機率。
[/size][/font][size=3][font=新細明體]7[/font][font=新細明體]、吃過於鬆軟的麵包
[/font][/size][font=新細明體][size=3]麵包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的強度及彈[/size][/font][font=新細明體][size=3]性，吃起[/size][/font][font=新細明體][size=3]來口感鬆軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。國際癌[/size][/font][font=新細明體][size=3]症研究機構已將其[/size][/font][font=新細明體][size=3]列為致癌物質。
[/size][/font][size=3][font=新細明體]8[/font][font=新細明體]、酒後喝濃茶
[/font][/size][font=新細明體][size=3]有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。茶葉中的茶堿可[/size][/font][font=新細明體][size=3]以較快地[/size][/font][font=新細明體][size=3]影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，[/size][/font][font=新細明體][size=3]使腎臟受到大量[/size][/font][font=新細明體][size=3]乙醇的刺激，進而損傷腎功能。
[/size][/font][size=3][font=新細明體]9[/font][font=新細明體]、飲食過鹹
[/font][/size][font=新細明體][size=3]飲食偏鹹，尤其是某些零食鹽分含量過高，例如吃炸薯片、泡麵等會讓人不知[/size][/font][font=新細明體][size=3]不覺吸收[/size][/font][font=新細明體][size=3]過量的鹽分，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發[/size][/font][font=新細明體][size=3]腎病。[/size][/font][font=新細明體][size=3][/size][/font] [font=新細明體][size=3][b][color=red]男性保健諮詢: [/color][/b][url=http://ppt.cc/91w0][b][color=red]http://ppt.cc/91w0[/color][/b][/url][/size][/font]

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