1212KK 2010-8-18 12:26
沙發男，你是嗎？
[size=3][b][font=細明體]久坐[/font][/b][b][color=blue][font=Times New Roman] “[/font][/color][/b][b][font=細明體]男人病[/font][/b][b][color=blue][font=Times New Roman]”[/font][/color][/b][b][font=細明體]可能坐出來[/font][/b][b]
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[size=3][font=細明體]據介紹，《黃帝內經》有[/font][color=#333333][font=Times New Roman]“[/font][/color][font=細明體]久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋[/font][color=#333333][font=Times New Roman]”[/font][/color][font=細明體]的說法。意即，過度用眼、躺臥、坐立、站或行走等，都會對健康造成影響。其中，[/font][color=#333333][font=Times New Roman]“[/font][/color][font=細明體]坐[/font][color=#333333][font=Times New Roman]”[/font][/color][font=細明體]對人們的麻痹最大，不知不覺坐上一整天，根本不知道其背後隱藏的健康危機。[/font]
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[size=3][font=細明體]民間有句俗話說，[/font][color=#333333][font=Times New Roman]“[/font][/color][font=細明體]裁縫拿針線，累得血噴心[/font][color=#333333][font=Times New Roman]”[/font][/color][font=細明體]也是說，人長時間坐著不動，對肌肉和骨骼的發育十分不利，還容易影響內臟的功能，損害身體健康。[/font][color=#333333][font=Times New Roman] [/font][/color][font=細明體]現代醫學證明，久坐使身體對心臟工作量的需求減少，導致心肌衰弱，心臟功能減退，血液循環減慢，從而發生高血壓、冠狀動脈栓塞等疾病。心血管疾病，也是引發男性性功能障礙的導火線；久坐，也容易使靜脈擴張，從而引發痔瘡，肌肉僵硬、腰酸背痛。同時，久坐不運動也是造成中老年人前列腺炎病發的重要原因。[/font]
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[size=3][b][font=細明體]久坐[/font][/b][b][color=blue][font=Times New Roman] [/font][/color][/b][b][font=細明體]損害男人能力[/font][/b][b]
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[size=3][font=細明體]鄒[/font][font=細明體]先生[/font][font=細明體]不到[/font][color=black][font=Times New Roman]50[/font][/color][font=細明體]歲，經營一家連鎖公司，可是他的性生活幾乎處於歸零狀態。他和其他[/font][color=black][url=http://big5.china.com/gate/big5/woman.39.net/][font=細明體]白領[/font][/url][/color][font=細明體]男士的生活方式大致相同：白天上班在辦公室裡久坐不動：下班後坐車回家，到家就躺在沙發上什麼也不想多做。久而久之，連男性基本的[/font][color=black][font=Times New Roman]“[/font][/color][font=細明體]功能[/font][color=black][font=Times New Roman]”[/font][/color][font=細明體]也在這慵懶的生活中逐漸喪失。[/font]
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[size=3][font=細明體]專業泌尿外科主任說， 鄒 先生的例子很有代表性。最近，日本科學家一項研究發現，從事腦力勞動長期[/font][font=細明體]久坐辦公室而很少鍛鍊身體的人，更年期會提前來臨。常賴在椅子上會導致反應遲鈍、感覺靈敏度減退，由此產生性功能障礙也就不足為奇了。主任認為，運動是男人的健康引擎。在工作的間隙，每隔[/font][color=black][font=Times New Roman]1[/font][/color][font=細明體]小時休息[/font][color=black][font=Times New Roman]5[/font][/color][font=細明體]∼[/font][color=black][font=Times New Roman]10[/font][/color][font=細明體]分鐘；另外，堅持散步、慢跑、[/font][color=black][url=http://big5.china.com/gate/big5/sports.39.net/ydxm/ztyd/tc/][font=細明體]體操[/font][/url][/color][font=細明體]鍛鍊等。還有[/font][font=細明體]，男性功能障礙讓男女雙方幸福生活蒙上沉重的陰影，男性功能障礙也是血管瘤、動脈硬化、心肌梗塞、糖尿病等惡性病變的早期表現。[/font]
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[size=3][b][font=細明體]久坐[/font][/b][b][color=blue][font=Times New Roman] [/font][/color][/b][b][font=細明體]讓[/font][/b][b][color=blue][font=Times New Roman]“[/font][/color][/b][b][font=細明體]前線[/font][/b][b][color=blue][font=Times New Roman]”[/font][/color][/b][b][font=細明體]告急[/font][/b][b]
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[size=3][font=細明體]余[/font][font=細明體]先生不到[/font][color=#333333][font=Times New Roman]40[/font][/color][font=細明體]歲，是某單位的專職司機。今年[/font][color=#333333][font=Times New Roman]4[/font][/color][font=細明體]月，他發現小便時有不適的感覺，出現頻尿、尿急、尿不盡的現象。他鑽進一家小診所，結果治療無濟於事。後來，他來到專業男科醫院就診，經過認真的檢查、化驗，醫生告訴他患了前列腺炎，而且因為耽誤了最佳的治療時機，已變成慢性前列腺炎。[/font]
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[size=3][font=細明體]專業學者表示，像 余 先生這樣的職業司機人群中，慢性前列腺發病率一直居高不下，甚至可以說已成為一種職業病。長期駕駛及久坐，日積月累的疲勞工作，使得精力透支，抵抗能力下降，容易出現不同程度的尿路感染，從而導致前列腺炎的發生。[/font]
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[size=3][font=細明體]而當發生前列腺炎時，可出現前列腺液分泌功能的改變，從而影響精液的數量及其成分，干擾精子的生存和活動。[/font][color=#333333][font=Times New Roman] [/font][/color][font=細明體]對付久坐而產生的前列腺疾病，患者首先要講衛生，男人也應堅持清洗會陰部；同時，戒煙戒酒，忌食辛辣食物。[/font]
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[size=3][font=新細明體]『久坐不動』是現今許多男人、女人，甚至青少年生活當中的不良習慣，此習慣輕微者容易引發腰酸背痛、坐骨神經或是血液循環不佳等疾病，而嚴重者則容易誘發脊椎病變、心血管疾病、前列腺病變，甚至是男性性功能障礙等，因此不管生活、工作壓力有多麼承重，還是必須讓身體適時休息，否則只會不斷地惡性循環[/font][font=細明體]，讓身體最終不堪負荷。[/font][/size]
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[font=Arial][size=3][font=細明體]早洩陽痿諮詢討論:[url]http://ppt.cc/91w0[/url] [/font][/size][/font]