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查看完整版本: 美腿：飲食“三要三不要”

karachung 2011-7-21 15:59

美腿：飲食“三要三不要”

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sky19852002 2011-7-27 19:12

这样就可以吗？要试验下看能有效不！

lindseylam 2011-8-1 03:27

好  好  好  好

xyz8637 2011-8-5 20:09

还是多走动少坐着,每周做做运动 很有效的

foreverbeautyhk 2011-8-6 11:37

:funk:  不係，多走走咩，。。

969270318 2011-8-11 10:56

对胖MM来说，很可能做不到呢！

momo5201 2011-8-11 19:33

最好不动就能   减 肥

616613261 2011-8-17 22:36

我听说减腿腿 还是不应该多吃蛋白质的食品
因为说什么会变成肌肉腿腿的 到时候那样子很难看啦~

Cherrysince 2011-8-17 23:58

;P ;P ;P ;P ;P

sun279423024 2011-8-19 19:56

还有这些学问啊  :verygood:

johnjiang 2011-8-23 22:25

回復 1# 的帖子

油脂类的食物少吃点 :funk:

a1s2 2011-8-30 22:19

好麻烦

beetle_conv 2011-9-15 16:30

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Bellywen 2011-9-18 09:18

:burst: :burst:
忍不住:afraid:

撥特耐特 2011-9-20 20:54

回復 1# 的帖子

該實行了
想的容易做的難

paully125@yahoo 2011-9-27 08:44

瘦腿 每天原地跳1000下以上  效果很好 我2月就瘦下来了 现在一天3,4千

ka009720 2011-10-3 10:29

太有帮助啦 好好好好好好好好好好 好 好
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