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joewong0102 2012-7-3 12:07

性愛沒快感用G點訓練

為什麼在性生活中感覺不到性快感呢？這是女性婚後未曾從性生活中獲得過快感後，發出的疑問。眾多女性之所以未曾體驗過性快感，一個因素就是女性缺乏對性快感的體驗，所以，用性感訓練來喚醒女性自身存在的天生慾望，是可以解決這個問題的。
　　性感訓練包括以下三個方面：
　　一、感覺集中訓練：具體辦法就是平時自我撫摸，在撫摸時用心去體味被摸到部位皮膚的感覺。經過一段時間的練習，就可以增強皮膚的敏感程度，擴大身體的動情區。
　　二、肌肉緊張訓練：女性的肌肉訓練主要是提肛、縮腹、繃腿、提胯等，這是性生活中參與動作的主要肌肉。訓練的結果是能夠使會陰部的肌肉運動起來，並且應能感覺到陰道外三分之一部分的收縮。許多女性在性生活中習慣於夾緊雙腿來達到性刺激的目的，其原因就是會陰部的肌肉力度不夠。
　　三、提前感知訓練：由於女性性反應慢於男性，因此女性應於性生活前及早脫衣上床，最好先自我撫摸刺激一番，同時靜下心來想想即將來臨事情的美好，做愛便容易同樣快地達到高潮。
　　進行這樣的“性感訓練”，女性不應感到難為情，因為性高潮不僅是性生活的美好狀態，也是每個正常女性應該享有的正常的生理體驗！

anqi5200 2012-7-5 20:24

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谢谢楼主分享，就是不知道效果怎样

kobehong 2012-7-23 18:22

gd post thx for sharing

wangxi1981 2012-7-24 23:52

回復 1# 的帖子

谢谢指点看看有效果吗

菜籽籽儿 2012-7-26 14:34

谢谢楼主分享~:clap: :clap:

kellerkeller 2012-7-26 16:21

:verygood:

MOTO13991399 2012-7-29 21:28

真是长学问了啊，感谢

hongkong2012 2012-7-31 10:54

i will try this. thanks.

neverland918 2012-8-10 10:50

THANKS FOR SHARING

witsoi 2012-8-14 06:33

Thanks for sharing

jackzwj 2012-8-24 00:12

thanks for you

sai797792 2012-9-9 10:55

谢谢楼主分享，就是不知道效果怎样

0666 2012-9-11 18:40

:loveliness: :loveliness:

0666 2012-9-11 18:41

:loveliness: :呵呵

0666 2012-9-11 18:42

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0666 2012-9-11 18:43

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0666 2012-9-11 18:43

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0666 2012-9-11 18:44

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0666 2012-9-11 18:44

:clap: :clap:loveliness: 呵呵

0666 2012-9-11 18:45

:P :P :P 呵呵

0666 2012-9-11 18:46

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0666 2012-9-11 18:46

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0666 2012-9-11 18:47

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k09778972t 2012-9-11 20:42

123

谢谢指点看看有效果否

ljkui 2012-10-5 21:00

G点的位置在哪，最好是图示！

appleandorange 2012-10-7 15:44

I C, thanks for sharing.

guhun 2012-10-11 13:16

学习了试试效果如何

hkm08 2012-10-16 16:16

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變性人 2012-10-16 16:22

谢谢楼主分享:loveliness:

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