angel1233 2012-12-3 19:51
气血不足怎么
气：即腑功能衰退抗病能力差。气佒寒肢冷、自汗、头耳、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育。
血：面色无华萎黄、皮犀燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚
出上述症，可以食补，比如益补食品：牛肉、羊肉、枸杞、覞、猪肉、糯米、大等！如果嫌食补葧扶，可以中药：比如，阿胶，剟，人参，黄芪，熟地，等斋治！
合运动，效果一般更好！
bjyyq2006 2012-12-27 10:37
氣血不足的原因很多吧，得對癥下藥
longlysnowstar 2013-1-15 21:16
找中医看看吧~~~