1212KK 2013-1-23 18:42
年輕男性的早洩疾病的預防
[size=3][font=新細明體]年輕男性如何預防[/font][b][color=#333333][url=http://big5.china.com.cn/gate/big5/health.china.com.cn/jb/cnzaoxie/][font=新細明體][color=#800080]早洩[/color][/font][/url][/color][/b][color=#333333][font=Times New Roman]?[/font][/color][font=新細明體]早洩嚴重危害了男性的身心健康與家庭幸福。目前早洩有年輕化的趨勢。那年輕人如何預防早洩呢[/font][color=#333333][font=Times New Roman]?[/font][/color][font=新細明體]下面由專家具體講解一下年輕人預防早洩的方法。[/font]
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[/font][/color][size=3][b][font=新細明體]消除心理因素。[/font][/b][font=新細明體]要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待[/font][color=#333333][font=Times New Roman]“[/font][/color][font=新細明體]性慾[/font][color=#333333][font=Times New Roman]”[/font][/color][font=新細明體]，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼[/font][color=#333333][font=Times New Roman];[/font][/color][font=新細明體]不能因為 一兩 次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心[/font][color=#333333][font=Times New Roman];[/font][/color][font=新細明體]夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓[/font][font=新細明體]力；[/font][font=新細明體]性交時思想要集中[/font][color=#333333][font=Times New Roman];[/font][/color][font=新細明體]特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。[/font]
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[/font][size=3][b][font=新細明體]節房事，戒手淫。[/font][/b][font=新細明體]長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、[/font][color=#333333][url=http://big5.china.com.cn/gate/big5/health.china.com.cn/jb/cnzaoxie/][font=新細明體][color=#800080]早洩[/color][/font][/url][/color][font=新細明體]的有效措施。[/font][/size]
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[/font][/color][/b][b][size=3][font=新細明體]飲食調養。[/font]
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[/font][/color][size=3][font=新細明體]多吃壯陽食物：壯陽食物主要有羊肉、核桃、牛鞭、羊腎[/font][font=新細明體]等；[/font][font=新細明體]動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之[/font][font=新細明體]品；[/font][font=新細明體]此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。[/font]
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[/font][font=新細明體][size=3]不必忌口：民間流傳的一些説法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據的，預防陽痿、早洩不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。[/size][/font]
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[/font][/color][size=3][b][font=新細明體]提高身體素質。[/font][/b][font=新細明體]身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛鍊，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。[/font]
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[size=3][font=新細明體]上述內容就是關於[/font][color=#333333][url=http://big5.china.com.cn/gate/big5/health.china.com.cn/jb/cnzaoxie/][font=新細明體][color=#800080]早洩預防[/color][/font][/url][/color][font=新細明體]的介紹，希望能給大家帶來幫助。更多關於此類的內容介紹請諮詢正規醫院的專家。[/font][/size]
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[size=3][font=新細明體]早洩資訊: [url=http://zzb.bz/8i9wa]http://zzb.bz/8i9wa[/url]
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