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查看完整版本: 瑜伽减肥真的有效吗？

jams007 2013-2-17 16:57

瑜伽减肥真的有效吗？

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qibozi1234 2013-2-18 09:57

有效

我认识个人就减肥了即使不减肥，瑜伽也会让人静心

qibozi1234 2013-2-18 09:57

楼主加油

楼主加油 祝楼主减肥成功

黑冰 2013-2-24 16:42

減肥

練瑜伽好啊，一定可以減肥，加油啊！

d11111111 2013-3-15 16:52

应该有效吧，我去瑜伽课'那边有的阿姨身材跟少女一样

灰色七月 2013-3-30 20:06

瑜伽可以静心，就是坚持不下来

laodai 2013-4-4 01:03

是有效，能消耗热量。

leehomama 2013-4-12 13:56

Yes, very effective indeed.

wzc159 2013-4-18 18:34

运动量大到消耗能量才有效，还是有氧运动好点吧
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