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脸上一直出痘痘怎么办？

最近脸上一直出很多痘痘，已经戒辣并且早睡多喝水了还是无效

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控制饮食

要控制饮食，给皮肤补水哦

用护肤品可以缓解症状

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不要经常用洗面奶！

多啲洗面啦~~:loveliness:

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要保證睡眠，飲食清淡，clean clear那一款洗面奶還不錯！

饮食要清淡，作息要健康，中医辅助

感覺不錯喔!!!
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作息正常
可以吃些蜂王乳or維他命C之類補助品

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