KMY89 2014-9-22 14:40
最近善事體驗和想法
[color=indigo]次郎老弟參加的 UNICEF 我年年支持，原因：[/color]
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[color=indigo]1. 羨慕他有這能力，我想我沒有1公里的氣力[/color]
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[color=indigo]2. UNICEF 是個好的慈善組織[/color]
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[color=indigo]謹祝他有美滿成績[/color]
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[color=indigo]...[/color]
[color=indigo]..[/color]
[color=indigo].[/color]
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[color=indigo]血魔交張表我贊助他到雲南麗江救濟貧困學童[/color]
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[color=indigo]我和朋友們馬上簽[/color]
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[color=indigo]理由我只因為他是我多年朋友[/color]
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[color=indigo]沒有其他[/color]
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[color=indigo]...[/color]
[color=indigo]..[/color]
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[color=indigo]現在捐款給大陸，馬上便浮湧郭美美和一眾貪官和豆腐渣工程[/color]
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[color=indigo]再一班大陸官如何歪理打壓香港人[/color]
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[color=indigo]所以，現在不熱心[/color]
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[color=indigo]反正，強國錢多[/color]
KMY89 2014-9-22 16:26
[color=indigo]如果是為了香港和中國的未來捐款[/color]
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[color=indigo]我寧可捐給今天中大那班人 :bow:[/color]
周五一次郎 2014-9-25 17:08
[quote]原帖由 [i]KMY89[/i] 於 2014-9-22 14:40 發表 [url=http://www.xocat.com/f/redirect.php?goto=findpost&pid=23762668&ptid=692430][img]http://www.xocat.com/f/images/common/back.gif[/img][/url]
次郎老弟參加的 UNICEF 我年年支持，原因：
1. 羨慕他有這能力，我想我沒有1公里的氣力
2. UNICEF 是個好的慈善組織
謹祝他有美滿成績
...
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血魔交張表我贊助他到雲南麗江救濟貧困學 ... [/quote]
師傅，謝謝你的支持和褒揚！
其實能力是鍛煉出來的，想當初我剛開始練習跑步時，腹大便便，跑了幾百米已經面青唇白，差點暈倒！
經過堅持喝努力，雖然時間不是很快，但總算完成了幾項10公里的賽事。
所以今年挑戰自己，報名跑半馬賽事！
相信師傅如果慢慢鍛煉和堅持，跑2-3公里是沒有難度的！
KMY89 2014-9-25 20:40
[quote]原帖由 [i]周五一次郎[/i] 於 2014-9-25 17:08 發表 [url=http://www.xocat.com/f/redirect.php?goto=findpost&pid=23791158&ptid=692430][img]http://www.xocat.com/f/images/common/back.gif[/img][/url]
師傅，謝謝你的支持和褒揚！
其實能力是鍛煉出來的，想當初我剛開始練習跑步時，腹大便便，跑了幾百米已經面青唇白，差點暈倒！
經過堅持喝努力，雖然時間不是很快，但總算完成了幾項10公里的賽事。
所以今年 ... [/quote]
[color=indigo]我實在太貪懶了，版友 7 siu 每天都走路幾公里 :verygood:[/color]
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[color=indigo]我工廠 partner 自從大病後，而家日日跑5公里，腰圍減了10寸 :bow:[/color]
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[color=indigo]我就只在家練瑜珈 :L[/color]
周五一次郎 2014-9-26 07:44
[quote]原帖由 [i]KMY89[/i] 於 2014-9-25 20:40 發表 [url=http://www.xocat.com/f/redirect.php?goto=findpost&pid=23792617&ptid=692430][img]http://www.xocat.com/f/images/common/back.gif[/img][/url]
我實在太貪懶了，版友 7 siu 每天都走路幾公里 :verygood:
我工廠 partner 自從大病後，而家日日跑5公里，腰圍減了10寸 :bow:
我就只在家練瑜珈 :L [/quote]
不過做那個運動，能強身健體就是好運動！
練瑜伽也是很好的運動，是否跟Coffee學？:hamsup::hamsup: