jumboleung 2016-2-20 10:48
[quote]原帖由 [i]ChloeMoretz[/i] 於 2016-2-20 10:46 發表 [url=http://xocat2.com/f/redirect.php?goto=findpost&pid=27483131&ptid=729838][img]http://xocat2.com/f/images/common/back.gif[/img][/url]
呢度幾個都係咁講 [/quote][font=新細明體][size=3][color=#000000][/color][/size][/font][color=#141823][size=3]因為女人大肚，十居其九都會有嘅！[/size][/color]
[font=新細明體][size=3][color=#000000][/color][/size][/font]
ChloeMoretz 2016-2-20 10:57
[quote]原帖由 [i]jumboleung[/i] 於 2016-2-20 10:48 發表 [url=http://xocat2.com/f/redirect.php?goto=findpost&pid=27483142&ptid=729838][img]http://xocat2.com/f/images/common/back.gif[/img][/url]
因為女人大肚，十居其九都會有�H！
[/quote]
有統計數字?
jumboleung 2016-2-20 11:15
便秘一下腹脹痛、大便變硬及排便困難
．多喝水份，每天至少六至八杯
．多攝取纖維素高的食物
．少吃芋頭及薯類易產生氣體的食物
．保持適量的運動，例如散步等
．早上起床後多吃水果或天然果汁可促進大腸的蠕動而有助於排便
．養成良好的排便習慣，例如每天進食早餐後上廁
．避免習慣性使用大便栓劑或瀉藥
痔瘡－痕癢、疼痛及大便時更會有出血現象
．避免進食刺激性食物，應多進食含纖維高的食物及多喝水份以防便秘
．排便後肛門要徹底清潔，如果痔瘡翻出外，可用手指將它推回去
．要每天洗澡使血液循環良好，但不要長時間泡在熱水浴中
．輕的痔瘡在生產後會好轉
jumboleung 2016-2-20 11:15
由於懷孕期婦女的子宮會逐漸變大，令腹部及下腔靜脈的壓力增加，妨礙到下半身血液的回流，令痔瘡核經常處於充血狀態，如胎位不正的時候更見明顯；另一方面，子宮的擴張亦會壓著大腸，阻礙排泄。
除此之外，孕婦一般的活動量較低，腸道的蠕動便會相對減慢；當糞便留在腸道的時間愈長便會愈乾燥，令排便更困難。若於排便時擦破痔黏膜或令痔瘡核脫垂等情況出現後，孕婦可能因害怕疼痛而減少活動或排便，令惡性循環不斷。若痔瘡問題不加以解決，到分娩的時候可能因過度用力令痔瘡問題更嚴重，造成脫肛、出血及劇痛。
有見及此，建議懷孕期間定期到醫院進行檢查，特別是排便出現異常，因為除了痔瘡外，亦可能是各種腸道問題。如於懷孕初期，因胎兒尚未穩定，為免受到藥物的影響，通常建議先進行保守治療，如：
1. 多吃蔬果
2. 多喝水
3. 少吃刺激辛辣的食物
4. 養成良好如廁習慣
5. 每天以溫水坐浴
6. 盡量避免久站、久坐及久蹲
從生活習慣做起，主要都是預防便秘的發生。若便秘嚴重時，可以在醫生的指示下使用藥膏或軟便劑，以避免如廁時用力過度而加重痔瘡脫出的情況。
kllmy 2016-2-22 11:05
我曾經係網上便睇迢過篇文, 佢有提起過多數痔瘡其實係遺傳既, 唔知可信程度有幾高:loveliness: