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net432 2007-4-23 14:25

如何保養你的小弟弟

要注意睡眠和飲食。也可以練瑜珈功來幫助練習。
1）正確的吃。每天2-3頓，確保日常的營養和熱量。
2）要保持健康的皮膚和血液循環是很重要的。可以每天在家中或健身房進行身體鍛煉。也可以早晨進行跑步鍛煉。
3）好的性活動是非常必要的。應當保持每週2-3次對陰莖的刺激。但不要過度，如果手淫最好要用一些潤滑的東西。
4）應該防止鍛煉損傷，如果感覺有不適的症狀，應當即使找醫生解答。治療。

所謂「食色性也」，專家建議，可借助以下食物來刺激你的慾念增進你的性生活。說了也許你會不信，食品與你的生活竟然有如此密切相關的作用，但那的確是真的。當你食用我們推薦的食物之後效果產生時，你會發現食物的魅力不僅僅是滿足了你的食慾，還令你的生活多姿多彩呢。

　　紅酒：含有肉豆蔻（一種溫和的幻覺劑）和肉桂（具行血作用）。

　　菌類：特別是含有信息素的塊菌，發出的香味可挑起你的情慾。

　　三文魚：含有刺激情慾的脂肪酸和油。

　　朱古力：直接提高腦部5－羥色胺（一種產生飄飄然感覺的荷爾蒙）。

　　草莓：據稱單是它的香味，已可增加血液流向陰莖。

說到水果，我們一般的瞭解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以治療性功能障礙及尿路感染。

　　荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

　　葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

　　獮猴桃：新鮮獮猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

　　芒果：取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

　　白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

　　木瓜：用木 250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早洩。

　　紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。

　　核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。


俗話說:'藥補不如食補',就算沒什麼效果也吃到肚裡了,總是增加了營養,希望各位99的弟兄在"工作"之餘也別搞壞了身體,多多進補,那可是革命的本錢,呵呵.

jinly101 2007-4-23 16:37

我今后一定要多吃以上各种食品

mynewlife 2007-4-23 20:39

ok...thx a lot

tiankongzhong 2007-4-23 20:43

thank you for ur information.

feitl 2007-4-24 00:17

呵呵，真的有用吗？　　有用就好咯｀　　也／

fatboyon99 2007-4-26 02:30

thanks for sharing

qingai 2007-4-26 11:29

药补好过食补啊！

uwl119 2007-4-26 14:19

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Eling 2007-4-26 18:55

的確係好 very good !!

seiko808 2007-4-26 19:31

ggggggggggggoooooooodddddddddddddd

oldsexfox 2007-4-27 17:16

填好的

支持了
没办法

sunten 2007-4-27 19:04

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saichina 2007-4-27 21:53

thanks，真的有用吗？

ekinly3 2007-4-28 09:37

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lalbnakata 2007-4-29 18:18

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hjyx 2007-4-30 08:34

Thanks for your sharing

kkkkkk11 2007-5-3 01:18

kkkkkk

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czd0000218 2007-5-5 19:07

goooooooooooood  !

acheronf 2007-5-6 09:03

很不错……顶LZ……回头试试……

cxb19840708 2007-5-6 17:17

呵呵！
那这些东西一下子就会狠畅销了哦~~~~

dickson34 2007-5-14 23:11

多謝你的分享! 多謝你的分享!

yahoo1234 2007-5-16 09:27

听君一席话，唉，以后一定注意这些饮食

plurworld 2007-5-20 01:00

thank for sharing

luckyowner 2007-5-24 15:30

haha... a quite funny passage ar

小賴皮皮 2007-5-24 16:28

不錯喔......謝謝啦......=.=

ckublk 2007-5-27 01:06

不錯不錯，學到野了 :slap:

asdf399 2007-5-29 01:37

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llfl 2007-5-29 20:31

不錯不錯 !不錯不錯 !

fyfylzc 2007-6-1 22:55

多謝你的分享! 多謝你的分享! 谢谢

ccx0289 2007-6-2 13:18

学习下啊…………………………

w3407325 2007-6-4 20:24

原来还有这么多学问！！！！

mqlvkson 2007-6-5 01:38

ok thx for share

6合 2007-6-6 03:00

真的吗?楼主好厉害.支持你

6合 2007-6-6 03:01

真的吗?楼主好厉害.支持你

sonofwhich 2007-6-7 21:27

thanks................................. nice

kit321 2007-6-8 14:18

thank for sharing

小賴皮皮 2007-6-11 17:03

恩恩......收起來用用看........=.=

2043225 2007-6-28 01:08

以上食品以后要多吃了啊！
支持！

felixgtp 2007-6-28 02:11

:verygood::verygood::verygood:;P

Kenny368 2007-6-28 23:21

同意楼主！！！说的太好了！！！哈哈。。。

emission 2007-7-2 07:09

木瓜對男人同女人都有益.

lixu123 2007-7-2 15:21

以后一定要多吃 营养的 呵呵

chenghsien 2007-7-4 01:43

thank you for yur sharing

blackc 2007-7-6 22:43

Thx for sharing....... keep the good work

七夜神 2007-7-8 05:06

好啊,好好保养,小第越来越强

2018gint 2007-7-10 21:22

木瓜我乘日食都有得治弟弟!!!

cccwww123 2007-7-11 13:20

Thanks for your sharing

mac622 2007-7-14 13:48

不錯喔  ddddddddddddd

小賴皮皮 2007-7-18 01:00

對低......對低.......你講的非常有道理......=.=

yj0430 2007-7-18 11:16

多多進補,那可是革命的本錢,呵呵.
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