※京子※ 2006-8-16 11:01
有無人玩瑜伽
[color=Blue]家時好興...有矛人玩緊？[/color]:bow:
柔道姐姐 2006-8-16 23:27
I am learning Jazz (Dancing), we do yoga for warm up
~CINDY~ 2006-8-17 10:20
[quote]原帖由 [i]※京子※[/i] 於 2006-8-16 11:01 AM 發表
家時好興...有矛人玩緊？:bow: [/quote]
我...有諗過報名..:L:L
柔道姐姐 2006-8-17 20:13
其實ｙｏｇａ拉根都幾好， 係一個好新的體驗
但如果係想減肥最好ＣＨＯＯＳＥ另一Ｄ帶氧運動
※京子※ 2006-8-17 20:51
[quote]原帖由 [i]柔道姐姐[/i] 於 2006-8-17 20:13 發表
其實ｙｏｇａ拉根都幾好， 係一個好新的體驗
但如果係想減肥最好ＣＨＯＯＳＥ另一Ｄ帶氧運動 [/quote]
[size=3][color=Blue]瑜伽FOR RELAX好好..令到人心境好平靜..適合繁忙都市人:victory:[/color][/size]
AW8899 2006-8-25 01:18
[quote]原帖由 [i]※京子※[/i] 於 2006-8-17 08:51 PM 發表
瑜伽FOR RELAX好好..令到人心境好平靜..適合繁忙都市人:victory: [/quote]
我每次去上九個字....拉到我死死下..不過...拉完之後去焗桑拿又幾舒服喎....;P
好過d拉根機...:moon:
mnywong 2006-8-25 09:44
[quote]原帖由 [i]AW8899[/i] 於 2006-8-25 01:18 AM 發表
我每次去上九個字....拉到我死死下..不過...拉完之後去焗桑拿又幾舒服喎....;P
好過d拉根機...:moon: [/quote]
;P;P 人高係辛苦d架啦....老婆婆....:lol
※京子※ 2006-8-25 09:58
[quote]原帖由 [i]AW8899[/i] 於 2006-8-25 01:18 發表
我每次去上九個字....拉到我死死下..不過...拉完之後去焗桑拿又幾舒服喎....;P
好過d拉根機...:moon: [/quote]
[color=Blue]
唔係喎..我導師成日教我地適可而止.量力而為..
佢有好多式子..我最鐘意係做d 平衡既式子..
隻中意志做一個動作..心無雜念:jump::jump:[/color]
AW8899 2006-8-25 14:05
[quote]原帖由 [i]mnywong[/i] 於 2006-8-25 09:44 AM 發表
;P;P 人高係辛苦d架啦....老婆婆....:lol [/quote]
關咩高事??? :wondering: 仲有我唔係老婆婆.... :blowme:
AW8899 2006-8-25 14:07
[quote]原帖由 [i]※京子※[/i] 於 2006-8-25 09:58 AM 發表
唔係喎..我導師成日教我地適可而止.量力而為..
佢有好多式子..我最鐘意係做d 平衡既式子..
隻中意志做一個動作..心無雜念:jump::jump: [/quote]
你響邊度上呀??? :wondering:
我平衡唔錯既....拔....做d咩拗嘜拗物個d比較辛苦啫....
:Q:L
※京子※ 2006-8-25 14:36
[quote]原帖由 [i]AW8899[/i] 於 2006-8-25 14:07 發表
你響邊度上呀??? :wondering:
我平衡唔錯既....拔....做d咩拗嘜拗物個d比較辛苦啫....
:Q:L [/quote]
[color=Blue]喎公司有得上．．．:victory:
果Ｄ坳嘜拗物．．都練番泥．．
仲之一次進步過一次就得啦:reading::reading:[/color]
AW8899 2006-8-25 14:55
[quote]原帖由 [i]※京子※[/i] 於 2006-8-25 02:36 PM 發表
喎公司有得上．．．:victory:
果Ｄ坳嘜拗物．．都練番泥．．
仲之一次進步過一次就得啦:reading::reading: [/quote]
咁好???? :loveeyes::loveeyes:
以前去過你個度個Gym Room....err....基本上冇咩野玩...:L
但係見到d大隻佬響度舉重,每舉一下就"依呀~~~"一聲咁...好攪野..;P
KOG 2006-8-25 17:30
[quote]原帖由 [i]※京子※[/i] 於 2006-8-25 02:36 PM 發表
喎公司有得上．．．:victory:
果Ｄ坳嘜拗物．．都練番泥．．
仲之一次進步過一次就得啦:reading::reading: [/quote]
大公司真係好福利:soldier:
※京子※ 2006-8-25 21:56
[quote]原帖由 [i]AW8899[/i] 於 2006-8-25 14:55 發表
咁好???? :loveeyes::loveeyes:
以前去過你個度個Gym Room....err....基本上冇咩野玩...:L
但係見到d大隻佬響度舉重,每舉一下就"依呀~~~"一聲咁...好攪野..;P [/quote]
[color=Blue]我都好少去..以前多數玩樓梯機...踩下單車咁:blowme:[/color]
※京子※ 2006-8-25 21:57
[quote]原帖由 [i]KOG[/i] 於 2006-8-25 17:30 發表
大公司真係好福利:soldier: [/quote]
[size=3][color=Blue]:saujai: 又幾好..要俾錢錢架:slap:[/color][/size]
AW8899 2006-8-26 01:19
[quote]原帖由 [i]※京子※[/i] 於 2006-8-25 09:56 PM 發表
我都好少去..以前多數玩樓梯機...踩下單車咁:blowme: [/quote]
個度冇野玩既....我剩係去跑步咋....:D
依家係咪搬左??? 定仲響舊址???:wondering:
※京子※ 2006-8-26 09:01
[size=3][color=Blue]仲係果度掛..:([/color][/size]
skywalker1942 2006-9-6 07:09
有时侯会玩
AW8899 2006-9-7 10:12
我拉唔到根呀~~~ :help:
點解d人可以咁鬼輕易隻手指掂到腳指公但係我唔得既???? :L
其實係咪手同腳既長度係一樣架??:wondering:
※京子※ 2006-9-7 10:59
[quote]原帖由 [i]AW8899[/i] 於 2006-9-7 10:12 發表
我拉唔到根呀~~~ :help:
點解d人可以咁鬼輕易隻手指掂到腳指公但係我唔得既???? :L
其實係咪手同腳既長度係一樣架??:wondering: [/quote]
[size=2][color=Blue]唔關係..每個人柔軟度唔同..
我同我同事向某D部位..
有D佢做到我做唔到..
拔..我做到果D佢又唔得喎;P;P
P.S. 我都掂唔到腳指公..:oh:[/color][/size]
AW8899 2006-9-7 16:19
[quote]原帖由 [i]※京子※[/i] 於 2006-9-7 10:59 AM 發表
唔關係..每個人柔軟度唔同..
我同我同事向某D部位..
有D佢做到我做唔到..
拔..我做到果D佢又唔得喎;P;P
P.S. 我都掂唔到腳指公..:oh: [/quote]
拔...我發覺一個問題....
係我d骨硬晒定係個d神經梗晒.....:L
見人地一個一字碼...五體投地了....:bow: ;P
Jackel 2006-9-20 13:28
我系男仔, 玩左半年已經手掌掂到地, 頭掂到膝, 加油呀~!
柔道姐姐 2006-9-20 23:58
好少男仔玩wor, 你有冇識到女仔呢
※京子※ 2006-9-21 10:50
[quote]原帖由 [i]Jackel[/i] 於 2006-9-20 13:28 發表
我系男仔, 玩左半年已經手掌掂到地, 頭掂到膝, 加油呀~! [/quote]
[color=Blue][size=2]
:verygood::verygood::verygood:
喎刀腰努力D:givemefive:[/size][/color]
Jackel 2006-9-21 14:02
無呀, 無識到女仔呀:L, 由細到大都無女人緣:Q:Q…
brasco 2006-9-21 20:31
*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
Jackel 2006-9-21 21:43
[quote]原帖由 [i]brasco[/i] 於 2006-9-21 12:31 PM 發表
無呀, 無識到女仔呀:L, 由細到大都無女人緣:Q:Q…x 2 [/quote]
終於撞到你啦;P~~!!! 奶其實響冰樹出沒多呀:wondering:? 好少見到你播:lookaround:~~!!
※京子※ 2006-9-21 23:34
[quote]原帖由 [i]Jackel[/i] 於 2006-9-21 21:43 發表
終於撞到你啦;P~~!!! 奶其實響冰樹出沒多呀:wondering:? 好少見到你播:lookaround:~~!! [/quote]
[color=Blue][size=3]請移玉步到 .. [url=http://forum.timway.com/f/viewthread.php?tid=14199&pid=348337&page=123&extra=#pid348337]潮爆巴士站[/url]..踢屎版:victory::reading:
[/size][/color]
brasco 2006-9-22 03:38
*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
brasco 2006-9-22 03:39
*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
柔道姐姐 2006-9-26 20:31
我報到康體班, 10月開始有得做yoga
$$$85 / 10 lesson
你地買d yoga mat 幾錢?
[[i] 本帖最後由 柔道姐姐 於 2006-9-29 08:41 AM 編輯 [/i]]
AW8899 2006-10-2 00:46
[quote]原帖由 [i]柔道姐姐[/i] 於 2006-9-26 08:31 PM 發表
我報到康體班, 10月開始有得做yoga
$$$85 / 10 lesson
你地買d yoga mat 幾錢? [/quote]
你報個d yoga有冇分初中高級架?? :wondering:
柔道姐姐 2006-10-2 08:00
無的, 請問yoga mat 要買幾mm先好
※京子※ 2006-10-2 11:46
[quote]原帖由 [i]柔道姐姐[/i] 於 2006-9-26 20:31 發表
我報到康體班, 10月開始有得做yoga
$$$85 / 10 lesson
你地買d yoga mat 幾錢? [/quote]
[size=3][color=Blue]我果張幾草野..係運動舖買..standard size:reading:[/color][/size]
柔道姐姐 2006-10-2 18:16
有分3mm, 6mm
邊樣好
Free2Go 2006-10-3 08:52
[quote]原帖由 [i]brasco[/i] 於 2006-9-21 12:31 發表
無呀, 無識到女仔呀:L, 由細到大都無女人緣:Q:Q…x 2 [/quote]
無呀, 無識到女仔呀:L, 由細到大都無女人緣:Q:Q…x 3
係喎...尼位大叔好熟口面...好似係邊度見過咁既 ....終於撞到你啦~~!!! 奶其實響冰樹出沒多呀? 好少見到你播~~!! ...:blowme:;P
柔道姐姐 2006-10-7 01:30
[quote]原帖由 [i]※京子※[/i] 於 2006-10-2 03:46 AM 發表
我果張幾草野..係運動舖買..standard size:reading: [/quote]
體育館有供應幾十元都堅番
Sonicken88 2006-10-8 21:55
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柔道姐姐 2006-10-9 20:01
我上左一堂, 汗都無留
brasco 2006-10-9 20:04
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※京子※ 2006-10-9 20:55
[quote]原帖由 [i]柔道姐姐[/i] 於 2006-10-9 20:01 發表
我上左一堂, 汗都無留 [/quote]
[color=Blue][size=3]:lol 開頭幾堂..唔會典辛苦既:hamsup:[/size][/color]
Sonicken88 2006-10-9 21:31
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Free2Go 2006-10-10 14:01
[quote]原帖由 [i]Sonicken88[/i] 於 2006-10-9 13:31 發表
由淺入深去拉筋 [/quote]
會唔會拉斷條筋架......:wondering::jaw:
Sonicken88 2006-10-10 22:14
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Free2Go 2006-10-11 14:41
[quote]原帖由 [i]Sonicken88[/i] 於 2006-10-10 14:14 發表
其實我都驚拉傷或拉斷筋, 這些運動都係慢慢來, 自淺入深去玩就好. [/quote]
你係邊樹玩架......幾多銀呀......好唔好玩呀?.....:beer:
Sonicken88 2006-10-11 15:58
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柔道姐姐 2006-10-13 07:49
我在康體班, 85元10堂
Free2Go 2006-10-13 14:05
我睇過工聯會.....約六百蚊十二堂.....
Sonicken88 2006-10-13 23:11
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柔道姐姐 2006-10-14 00:13
康體班做gym 都係86/10堂