葡萄柚漿果冰沙

net432

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1^# 大中小發表於 2008-6-16 13:40 只看該作者

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葡萄柚漿果冰沙

在這樣一杯美味的提神飲料中，營養豐富的佛羅裏達葡萄柚汁和草莓、藍莓配合完美

(2-3人份量)
2杯草莓或藍莓，切片
1個中等香蕉，切碎
1/3杯佛羅裏達葡萄柚汁
2 杯冰塊

在攪拌器容器內倒入草莓或藍莓，香蕉和佛羅裏達葡萄柚汁，
加蓋攪拌直至完全融合。隨著攪拌器攪拌，
通過蓋子開口處加入冰塊，一次一塊，攪拌直至香滑。
把冰沙倒入杯中，如果想要外觀更漂亮一些，
可以用整個草莓或者切塊的佛羅裏達葡萄柚點綴。

人生最圓滿境界乃所作所為
皆本於至誠

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2^# 大中小發表於 2008-7-29 18:43 只看該作者

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謝謝分享哦！！呵呵！
好的POST!!

引用:

原帖由 net432 於 2008-6-16 13:40 發表
在這樣一杯美味的提神飲料中，營養豐富的佛羅裏達葡萄柚汁和草莓、藍莓配合完美
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(2-3人份量)
2杯草莓或藍莓，切片
1個中等香蕉，切碎
1/3杯佛羅裏達葡萄柚汁
2 杯冰塊
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在攪拌器容器內倒入草莓 ...

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