[檔案] [家常料理] 菠蘿煙火雞腿炒飯

ding2010

超高級用戶組

Rank: 5 Rank: 5

帖子: 111
積分: 1551
金錢: 547
註冊時間: 2009-9-29

1^# 大中小發表於 2009-10-23 17:56 只看該作者

[隱藏廣告]

[家常料理] 菠蘿煙火雞腿炒飯

材料
美國即食煙火雞腿----1/2隻
菠蘿----1/2個
洋蔥----2安士
甜紅椒----2安士
青豆粒----2安士
雞蛋----3隻
白飯----3杯
製法
1.美國煙火雞腿切粒
2.菠蘿取出果肉切粒留殼備用
3.雞蛋去殼打散。
4.用1/2湯匙油爆香美國煙火雞腿粒，洋蔥粒、甜紅椒粒、青豆粒取出備用。
5.燒熱油3湯匙，放入雞蛋、白飯、調味料炒透，與上項材料同炒勻，便可盛於菠蘿殼內進食。
調味
鹽----1/2茶匙
鮮醬油----1茶匙
胡椒粉----少許

相關搜索目錄: 茶

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››

重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，本網站對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者發現有留言出現問題，請聯絡我們。本討論區有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言，同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。