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標題: 做瑜伽有什麽效果呢？ [打印本頁]

作者: 英語課程 時間: 2010-7-14 12:00 標題: 做瑜伽有什麽效果呢？

做瑜伽有什麽效果呢？

作者: gift 時間: 2010-7-20 16:11

做瑜伽可以健身，保持身材哦

作者: charb555 時間: 2010-7-24 18:53 標題: 健身，塑造形体，还能增加身体柔韧性。

健身，塑造形体，还能增加身体柔韧性。

作者: happyday28 時間: 2010-7-28 22:46

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作者: QAZROSE 時間: 2010-8-4 04:53

可以强身健体，让你有一副美好的身材

作者: vvvxd 時間: 2010-8-15 12:40

应该是塑造形体美的一种方式

作者: glorycat 時間: 2010-9-12 20:06

做瑜伽师很好的

作者: SaSaKo 時間: 2010-9-26 16:18

保持身材

作者: nikita2010 時間: 2010-10-8 21:09

可以修身,心,保持身體各方面平衡,
我做了兩年yoga後心情明顯得到改善.
而且情緒較平靜及不容易波動.

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