木瓜花生紅棗湯

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1^# 大中小發表於 2008-6-23 10:36 只看該作者

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木瓜花生紅棗湯

材料花生100克、
木瓜1個約300克、
紅棗6個、
冰糖適量
作法一木瓜去皮、去子、切塊備用。
作法二花生泡30分鐘
作法三將木瓜、花生、大棗、8碗水放入鍋內，水滾後改用小火燉2小時
作法四加入冰糖即可服用
備註 1.功效：用於產後乳汁缺少，或產後乳房縮小。
2.木瓜含豐富維他命C，可促進乳汁的分泌，常吃還能使肌膚光滑、白淨兼能養顏
3.花生味甘、性平，有理血通乳、健脾開胃的功能

人生最圓滿境界乃所作所為
皆本於至誠

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