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[原創] 急减肥减肥

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1^# 大中小發表於 2010-8-15 21:19 只看該作者

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急减肥减肥

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2^# 大中小發表於 2010-8-15 23:49 只看該作者

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srbeckham

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3^# 大中小發表於 2010-8-26 23:17 只看該作者

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心态是最重要的哈

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4^# 大中小發表於 2010-8-31 11:14 只看該作者

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5^# 大中小發表於 2010-9-21 18:14 只看該作者

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不要大注重外表啊
心灵美才是美啊哈哈

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6^# 大中小發表於 2010-9-27 13:23 只看該作者

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7^# 大中小發表於 2010-9-27 13:24 只看該作者

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饮食上要控制好量,不要吃的太多,加强锻炼

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8^# 大中小發表於 2010-9-27 13:26 只看該作者

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关键是要坚持锻炼身体,不能停,坚持,坚持,再坚持

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9^# 大中小發表於 2010-9-27 13:29 只看該作者

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少吃多餐,多吃水果和黄瓜

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10^# 大中小發表於 2010-9-27 13:47 只看該作者

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吸收少量蛋白质可启动肠组织的葡萄糖合成功能,这可以促使大脑发出(饱)的感觉,从而达到(抑制进食)的减肥效果

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11^# 大中小發表於 2010-9-27 13:53 只看該作者

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有时间去做做愈加也可以的

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12^# 大中小發表於 2010-9-27 13:55 只看該作者

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每天要控制好蛋白质的数量

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13^# 大中小發表於 2010-10-19 09:39 只看該作者

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14^# 大中小發表於 2010-10-28 03:17 只看該作者

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連旨昉都有在收購喔嚇死我了是要像豬肉一樣用刀切嗎??

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15^# 大中小發表於 2010-10-28 15:28 只看該作者

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16^# 大中小發表於 2010-10-28 15:32 只看該作者

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17^# 大中小發表於 2010-10-30 12:37 只看該作者

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