蓮藕湯

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1^# 大中小發表於 2008-5-25 09:41 只看該作者

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蓮藕湯

功　效補血強身. 消除疲勞, 滋補淨化血液, 養顏潤膚。
材　料蓮藕(一斤), 紅蘿蔔(半斤), 花生(四兩), 冬菇(10隻), 水(13碗)。
做　法蓮藕洗淨切段拍鬆, 紅蘿蔔去皮切段, 冬菇浸軟. 將材料放入煲內, 水滾轉慢火煲2小時, 加鹽即可。

人生最圓滿境界乃所作所為
皆本於至誠

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