山苦瓜紅棗飯

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1^# 大中小發表於 2007-12-22 11:36 只看該作者

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山苦瓜紅棗飯

山苦瓜 2個
紅棗 10個
糙米 1杯
水 1又1/4杯

鹽 1小匙
香油 2小匙
糖 1/3大匙
酒 1/2大匙

(1)將紅棗洗淨浸泡，並用剪刀在外面剪出開口，然後撈起瀝乾水分備用。
(2)山苦瓜洗淨，對切開去籽後，切成1公分正方丁備用。
(3)將糙米洗淨，加入水浸泡2小時，再加入山苦瓜丁、紅棗及所有調味料，稍微拌一下，讓調味料均勻溶入米中。
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓山苦瓜紅棗飯燜約15～20分鐘左右，再用飯匙由下往上攪拌均勻即可。

糙米是比較不易熟的米類，所以一定要浸泡2小時以上，另外用的水量要比平常稍微多一些，才能將糙米煮熟。

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