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打完羽球後的毛病

打完羽球後的毛病

我每次打完手都會痛耶 是因為拿拍子的姿勢錯了嗎

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缺乏锻炼啦!多锻炼~~~

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我諗應該係了

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手疼,可能是握拍的手势,和击球的方式不对。建议你去查看一些教授羽毛球技巧的书籍或者视频,

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那如果是膞頭位痛 係動作邊一部分出現問題??

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ccccccccccccccccccccccccc
本帖最近評分記錄
  • SIG 體力 -80 惡意灌水 2010-3-15 14:46
  • SIG 威望 -80 惡意灌水 2010-3-15 14:46
  • SIG 金錢 -80 惡意灌水 2010-3-15 14:46

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看你哪裡痛了哦,地飯不一樣理由不一樣喏

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柄皮唔好

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柄皮唔好

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引用:
原帖由 mopackn97627 於 2010-3-4 10:15 發表
我每次打完手都會痛耶 是因為拿拍子的姿勢錯了嗎
姿勢錯係最大原因

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平時少打開..LA 應該

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you sould relax.... don't hold the XXX so tigh !!!

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我諗應該係了

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thanks for sharing

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看是那个部位痛。。。有做热身运动吗??

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锻炼太少了

是锻炼太少了吧~,羽毛球不经常玩儿就会手腕疼

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多锻炼:}, 多锻炼:}, 多锻炼:}

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缺乏锻炼啦!多锻炼~~~

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是手还是肘?,手疼,可能是握拍的手势不对,如果是肘,那就是发力方式不对,建议你去查看一些教授羽毛球技巧的书籍或者视频,

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小痛则忍,大痛就医.

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我都會咁架

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运动得少话话,突然一下子剧烈运动就会这样子的

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hi

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因为长时间的保持一个姿势 造成的吧

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