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發胖前的五大預兆

發胖前的五大預兆

愛吃愛喝
只要不是得了糖尿病、「甲亢」類疾病,突然胃口增大,特
別喜歡喝水和飲料等,大多是發胖的前兆。

變 懶
一貫勤快的人變得懶了,遇事無精打采,或者總是心有餘而
力不足,假若不存在什麼病痛,有可能是發胖的預兆。

勞 累
與平時相比,近來總感到疲勞,多活動幾下就氣喘籲籲,汗
流滿面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走來。

貪 睡
睡覺特別香,已經睡了足夠的時間還想睡,或者經常哈欠連
天,在排除過於疲勞的情況下,是肥胖到來的跡象。

怕 動
如果是愛運動的人,漸漸地不想再動了,甚至感到參加運動
是一種負擔,也可能是發胖的信號。


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