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老抽抗氧化勝紅酒10倍

老抽抗氧化勝紅酒10倍

紅酒具抗氧化功效的說法,不時有研究調查證實,但新加坡一項研究顯示,黑醬油 ( 又稱老抽 ) 的抗氧化作用是紅酒的10倍,有助防止自由基對血管造成的破壞,降低動脈硬化引發心臟病或中風的危險。

新加坡國立大學生物化學系對20多種亞洲食品調味料和中草藥後發現,黑醬油的抗氧化作用最強;而在人體外進行的測試中發現,黑醬油的抗氧化作用高紅酒10倍,是維他命C的150倍。

研究員又要求24名平均23歲、沒有抽煙習慣的男女進行測試,讓他們分批在節食最少6小時後,吃下一碗摻入6茶匙黑醬油或單純是黑色素加鹽的白米飯。

研究員其後化驗了他們的血液和尿液,發現吃了黑醬油飯的測試者,體內很快就出現自由基破壞能力下降的情況,特別是在進食3小時後,自由基的破壞能力降低20%,血液流通也更順暢。不過這些變化在進食6小時後不再顯現。

負責有關研究的教授Barry     Halliwell 表示,他們正嘗試找出黑醬油中具有抗氧化作用和消滅自由基的物質。一旦成功,將有助於食品工業研製更好的防腐劑、醫學界治療相關疾病及開發抗衰老產品。

但Barry     Halliwell 強調,由於黑醬油內含大量鹽份,市民切忌以「豉油撈飯」,以免引致高血壓。

自由基是機體細胞新陳代謝的副產物,它會損傷脫氧核糖核酸、侵蝕細胞膜並殺死細胞。過多自由基堆積體內,被認為是導致衰老及癌症、心臟病、白內障等疾病的元兇


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