吃大棗減輕了我的胃痛

火馬

元老用戶組

Rank: 6 Rank: 6

帖子: 4538
積分: 82806
金錢: 36177
註冊時間: 2006-8-24

1^# 大中小發表於 2007-4-25 22:03 只看該作者

[隱藏廣告]

吃大棗減輕了我的胃痛

資料來源：張景岳中醫藥研究中心　　所屬地區：中國大陸

　因爲從事護理工作的緣故，所以生活很不規律，頻繁倒夜班，再加上工作緊張，壓力大，年紀輕輕的我便有很多毛病。先是休息不好，經常頭痛、失眠，接下來開始莫名其妙地胃痛，經常是一上夜班就痛，吃什麽藥都不管用，檢查也沒太大毛病，就是普通的胃炎，醫生總要我注意飲食調節，放鬆心情。

　　其實我平常就很注意，從不亂吃東西，大夏天也很少吃冷飲，因爲一吃胃就會痛。後來發展成只要一吃中午飯，就感覺胃脹滿，好像胃裏有一塊石頭，胃停止蠕動一樣，沒法睡午覺。我吃了好幾瓶香砂養胃丸，也沒多見效。我開始消瘦，氣色很不好，而且經常感冒。

　　後來一位學中醫的朋友推薦我吃大棗，說大棗富含維生素、氨基酸，能調節人體新陳代謝，增強骨髓造血功能，中醫講大棗有補氣益血、健脾胃之功效，讓我每天蒸半碗幹棗吃。我就試著吃起來，其實我並不喜歡吃棗，總覺得吃到嘴裏有股澀澀的味道，只是急病亂投醫，也顧不了那麽多了。爲省事，我有空時就抓幾顆吃，就像吃零食一樣，全當是吃藥吧。大概吃了二十幾天吧，我發現胃很少痛了，中午吃完飯也能躺下睡一覺。再後來覺得胃口好起來，吃什麽都香。接下來睡眠也好了，人也精神了。同事們都說我臉色也紅潤了許多，體重也慢慢在增加。嘗到了甜頭，現在，我每天都要吃幾顆大棗，爲的是讓身體更健康。（河南馬平霞）(2007.03.09 5版)

相關搜索目錄: 飲食

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››

重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，本網站對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者發現有留言出現問題，請聯絡我們。本討論區有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言，同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。