蒜頭蒸飯 (只供參考之用)

蒜頭蒸飯

一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了 痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃
蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒 劑。蒜頭炒飯:蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋。另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。原來薑是這樣有用薑湯做法：1. 約十公克的薑磨成糊狀。2. 把薑糊放入玻璃杯裡。3. 注入滾燙的熱開水。4. 加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。5. 男女老少都適合飲用。老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣連續喝兩個月(每天早晨入浴前各喝一次) 據書本記載的見證：1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。2. 體重可減輕約十公斤。3. 皮膚變得細嫩。4. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。 薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！