鮮百合露筍炒石斑肉

joyceEEE

超高級用戶組

Rank: 5 Rank: 5

帖子: 107
積分: 1470
金錢: 456
性別: 女
註冊時間: 2007-6-7

1^# 大中小發表於 2007-7-15 21:25 只看該作者

[隱藏廣告]

鮮百合露筍炒石斑肉

材料: 鮮百合2兩.蘆筍6兩.石斑肉8片.紅蘿蔔片少許.蒜茸少許.草菇少許
醃料/調味: 鹽.薑.蒜末.太白粉
獻汁:
製法: 1./先將滾水中加入一點糖與鹽，然後將蘆筍及百合川燙2./將石斑肉片用太白粉.鹽先醃著，然後放入油鍋中熱油3./將紅蘿蔔.草菇.薑.蒜末.太白粉.川燙好的蘆筍.百合及過油好的石斑肉一起下入鍋中混炒，即可完成

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››

重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，本網站對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者發現有留言出現問題，請聯絡我們。本討論區有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言，同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。