糖尿病知多點──預防篇

根據世界衛生組織的公布，六十歲以上的中老年人，每三人就有一人患糖尿病，而患者數量增長急遽加速，患者年齡更有日漸年輕化的趨勢。

然而色、香、味俱全的美食當前，實在令人難以抗拒，食甘厚味教人如何捨棄；人尚未到中年，便踏入「腹大便便的發福期」，並不是一個好現象。糖尿病、高血壓、冠血病、痛風症都伴隨而來。尤以糖尿病除遺傳因素外，主要是嗜食無度所致，而糖尿病往往會引發起廣泛的併發症而使人聞之色變，故常常被稱為百病之源。

糖尿病是因為胰島素的分泌絕對或相對不足，引起體內糖的代謝紊亂，令血糖升高，出現糖尿，是一種全身慢性代謝性疾病。與中醫消渴症相類似，發病大多因脾胃先天不足，或脾胃虛弱，好食肥膩香燥、高油高糖之物，再加上情志失調，致使肝鬱化火傷津，內生虛火，或過服溫燥物品，致燥熱而耗損陰液，形成陰陽失調，如果加上缺乏運動，當體內的胰島素分泌不足或不良時，胰島素無法正常的把血糖帶入細胞，血液中的葡萄糖含量就會高過正常，超出的血糖就由尿中排出，終發為糖尿病。

症狀：三多一少

很多時候患者都會出現所謂「三多一少」的症狀，三多是飲多、食多、小便多及體重減少。並會經常感到疲勞乏力、咽乾舌燥、視力矇矓、性慾減退、月經異常……等。

糖尿病既是嗜食無度所致，一般來說肥胖幾是主因，「內經素問．通評虛實論：凡治消痺、氣滿發逆，肥貴人，則膏梁之積也。」「內經素問．奇病論：此肥美之所發也，此人必數食甘美而多肥也。肥者令人內熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉為消渴。」

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